Что нужно сделать весной — пусть подскажет ваше сердце.

Список дел РоlzЫ, которые непременно нужно сделать этой весной.

Март – апрель — май 2017

+ — пункт
1. Заняться спортом (в идеале это нужно делать круглогодично): подтянуть тело и стать красивее, повысить тонус, выносливость и бодрость духа. Абонемент давно не использовался, хотя еще действует.
2. Сделать генеральную уборку дома и навести марафет во всех уголках, куда способна добраться рука, на носу Пасха.
3. Привести в порядок волосы. Избавиться от секущихся кончиков и плохой энергетики. Сделать долгую укладку или стрижку, проконсультироваться с мастером
4. Избавиться от лишних вещей в доме, захламляющих пространство и душу.
+ 5. Полные разбор гардероба
+ 6. Выкинуть, отдать в «Спасибо»/переработку/дресс-кроссинг/знакомым и племянникам лишние вещи, которые стали малы и не использовались год
+ 7. Удалить из дома весь товар из магазина, отправить в продажу или раздать лишнее, сдать на реализацию
+ 8. Проверить все набойки у обуви, молнии и карабины/ручки у сумок
+ 9. Выставить вещи в продажу на авито, все что хотелось отдать раздать даром, повесить объяву на стене и в группах Питера
+ 10. Записаться на курс или тренинг по стилю
+ 11. Сделать свой журнал прикидов, стильный лук бук, с советами по цветотипам и фигуре
12. Перефоткать всю имеющуюся одежду (оставшуюся после разбора) и составить комплекты из нее
13. Написать список покупок дополнений к имеющимся комплектам (от разбора)
14. Написать список покупок вещей, которые нужны на весну
15. Проверить зрение/сделать новые очки
+ 16. Заказать линзы
17. Обновить спортивную одежду для зала, шапочку для бассейна и очки для плаванья
+ начала 18. Пропить комплекс витаминов
19. Помыть окна после долгой зимы. Впустить хорошую энергетику в дом. Открыть окна. Наполнить жилище свежим воздухом. Сделать наклейку «осторожно кошки». Проверить упоры на окна
20. Больше бывать на улице. Наблюдать, как день за днем увеличивается световой день. Замечать, как небо становится легким, голубым и по-настоящему весенним.
21. Поэкспериментировать с весенним макияжем, добавив в него больше красок. Обновить содержимое косметички. Узнать про курсы макияжа для себя или курсы визажиста, стоимость/график и тп
+- Отобран осталось купить 22. Купить новый электрический гравер и сделать памятные надписи на всех сувенирах от другов и родственников, которые давно хотелось подписать
23. Отыскать свой НОВЫЙ ВЕСЕННИЙ аромат и заменить привычный парфюм на новый — свежий, изысканный…
24. Посмотреть позитивный фильм в хорошей компании. Сходить в кино и развлечься.
+- знаю какие, купить 25. Освежить интерьер в доме. Сменить шторы в гардеробной на яркие, подумать может сменить шторы на окнах.
+ 26. Сделать небольшую перестановку. Это пойдет на пользу душевному состоянию и улучшит энергетику жилища.
27. Устроить себе небольшой веселый праздник в День смеха.
+ 28. Написать список «культурной программы» на весну (музеи, выставки, походы) составить тайминг
29. Налегать на витамины. Есть овощи и фрукты. Быть внимательной к своему здоровью и красоте.
30. Подготовить в соответствии с лук буком список аксессуаров, прикупить стильной бижутерии
31. Напечь гору блинов, блинчиков и блинят
32. Устроить весеннюю фотосессию на поле одуванчиков, под цветущими ветками яблонь, сирени или каштанов для себя и друзей
33. Устроить очередной фотомарафон в деловом стиле, несколько луков для группы стилистов, как обещала на курсе стиля, озвучить в группе
34. Распланировать весенний фотомарафон для антикризисных фотосессий и решить тему на лето
35. Закончить все лежащие заказы и брать минимум
36. БОЛЬШЕ отдыхать и гулять
37. Ни дня без фото. Присоединиться к группе
38. Ни дня без творчества. Вписаться опять на 100 дней творческого марафона
39. Начать марафон по расхламлению в отдельной группе делать посты каждый день, в течении месяца, давать задания, прежде всего самой себе. (аналогов в интернете море), но почему бы не начать свой. Возможно повесить объяву и пригласить участников.
+- 40. Навести порядок в папках на компьютере, удалить лишнее, разобрать информацию, записать все нужное на съемный диск
41. Все пункты которые невозможно будет выполнить до конца мая перенести в летний список и стремиться!!!
42. Гимнастика для лица, изучить материал из Альфы, еще с барменских времен, найти что-то новое
43. Повторить/изучить заново правила русского языка, возможно изучить информацию и узнать стоимость тренингов по речи
44. Проверить налоги, штрафы, документы, хвосты, все исправить, оплатить, обсчитать платежи, кредиты, составить план действий, оплат
45. Составить список работы над группами, инста, план фото
46. Доделать скрины курса Каревой
47. Просмотреть и почистить почтовые ящики, отписаться от ненужных рассылок, удалить старье
48. Запланировать и вывешивать регулярные заметки в блоге на ли ру, отписаться от ненужных обновлений, настроить почту
49. Распланировать выезды на дачу, облагородить мастерскую, доделать творческие застои.
50. На даче собрать и сжечь все опавшие листья и ветки, чтобы потом запечь в них картошку, а так же позжигать старые документы и бумажки
51. Плед в химчистку
52. Навести порядок в голове. В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
+ 53. Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
+- 54. Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
55. Избавиться от режима многозадачности. Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. У меня постоянно одновременно куча проектов рабочих или личных. Это утомляет. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
+- 56. Тренировать внимательность. Это качество пригодится во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
++ 57. Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
+- 58. Отучиться жаловаться и ныть. Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру. Следить чтобы такого не было
+- 59. Начните больше себя любить. Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
60. Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации
+- 61. Научиться концентрироваться. Существует много метод концентрации. Например способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
62. «Подкармливать» свой мозг. На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
+- 63. Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением, но это не всегда, Так что смело прощаемся.
+- 64. Научиться ЧАЩЕ видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
65. Задавать себе каждое утро правильный вопрос Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
66. Разработать сбалансированное меню (с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
+- 67. Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
68. Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
+- 69. Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за работу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
+- 70. Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Выделяйте день, когда вы можете исследовать ваш город.
71. Составить список из достижений за … каждый месяц записывайте свои достижения и в итоге наберутся за целый год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
72. Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение) Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет.
73. Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце. Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
74. Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
+- 75. Создать свою родословную книгу, повод посетить родню, с фото и подробными рассказами и проверенными на сколько возможно местами проживания и данными разными уточненными
76. Начать ценить то, что у тебя есть сейчас. Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года
+- 77. Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
78. Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
79. Читать больше, не лениться вести дневник читателя и участвовать в марафоне прочитанных книг на лайв либе
+- 80. Читаем скороговорки, заучиваем, повторяем – тренируем дикцию, записываем в красивую тетрадочку
81. Учите стихотворения. Данный пункт, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
82. Устроить обмен салфетками для декупажа, чтобы разгрести залежи одинаковых картинок
83. Разобрать все коробки с материалами для хобби, составить планы работ, выбросить, раздать не используемое
84. Раз в неделю или месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
85. Насладиться неспешными прогулками в весеннем парке Петергофа
86. Погулять неспешно по Петергофу, пофотографировать разные мелочи на прогулки, просто «в стол» для себя любимой
+- 87. Просмотреть аптечку, составить список медикаментов в дорогу в путешествия, докупить что нужно для дома и поездок, пересмотреть аптечку в машине
88. Календарь ухода за собой Когда освобождается свободная минутка хочется уделить время себе любимой, но в эйфории я, как правило, начинаю хвататься за все сразу и в итоге ничего не успеваю. Мне легче действовать по плану. Люди составляют планы приборки квартиры, почему бы не сделать такой по уходу за собой.
89. Отказаться от вредных привычек. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к след пункту, и работаем над ними сколько потребуется, месяц, возможно год.
90. Привить себе новые привычки. Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца.
91. Придумать цели и способы их реализации. Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел
92. Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
93. Обсудить поездку в Минск и Новозыбков
94. Сходить на кладбище, сделать уборку на могиле мамы и папы бабушек, дедушек, съездить в Русскую на кладбище к родне, Кузьмолово
95. Узнать о судьбе Гали и отписаться КЛ. О.Д.
96. Запланировать не далекие поездки туристические
97. Сходить на ночь музеев
+- 98. Заглянуть в свою библиотечку и выбрать душевную книгу для чтения. Разобрать книги и журналы. Лишнее и прочтенное отдать в буккроссинг. Напомнить читающим, чтоб отдали, что брали. Проверить корзину на озоне, заказать что давно хотелось и сейчас актуально
99. Пройти курс массажа у Инны (десяток процедур)
100. Записаться к стоматологу. Начать лечение, Долечить все что не доделано с зубами с прошлого года
101. Отнести вещи в химчистку запланированные
102. Отнести в мастерскую вещи отложенные для ремонта
103. Урегулировать режим сна и отдыха с работой
104. Высадить на подоконнике мяту, чтобы делать home-made Мохито именно из своей мяты
105. Составить список нужных покупок для дома на весну, написать список нужных ремонтных работ в квартире и то что нужно для обновления
106. Узнать в ТСЖ о мытье окон с улицы, когда/стоимость
107. Помывка окон в оптике
108. Распечатать фотографии и повесить рядом с рабочим местом или на видном месте. Сделать фотокниги из зимних фото ДЛЯ СЕБЯ, а не для клиентов
+ 109. Записаться на новые курсы или тренинги Весна- отличное время для начала новых проектов
110. Составить список дел и делишек в оптике
111. Составить план и график рабочий с учетом большего количества отдыха и выездов (учесть все сферы работы, хобби и отдыха)
112. Сначала вода, потом еда. Ввести в привычку
113. Встать рано, встречать восход и слушать весенний щебет птиц – иногда хотябы
114. Съездить в гости к дальним родственникам, навестить всех кого возможно и нужно
115. Сходить в музей космонавтики
116. Заняться изучением какой-то страны (язык, культура, традиции) или хотя бы потренировать свою память, вспомнив столицы разных стран мира
117. Поиграть с домашними в пантомимы, крокодила или настольные игры, собрать кухню клабс
118. Дать кошке курс витаминов, достать карту, посмотреть когда нужны прививки поменять воду в аквариуме, докупить корм
119. Слушать бодрящую музыку, чтобы лучше себя чувствовать и поднимать себе настроение
120. Покормить уток и лебедей в парках и на озёрах
121. Посидеть на скамейке в парке и пощуриться на весеннее солнышко
122. Давно не посещала нужных врачей. Составить список, узнать часы работы, записаться. Сходить на прием. Не откладывать здоровье на потом!
123. Сложить кораблики из цветной бумаги и пускать их в ручьях
124. Собрать гербарий весенних цветов и листьев
125. Составить список дел, которые пора воплотить в жизнь.
126. Отправить всем друзьям и родственникам яркие открытки с весенними мотивами и тёплыми словами
127. Пить на завтрак берёзовый сок
128. Подготовить к весне велик, самокат и ролики. Покататься на велосипеде или на роликах.
129. Сходить на крытый каток и завершить зимний сезон фигурных коньков.
+ 130. Вынести цветы из комнаты на лоджию, обрезать, устроить им душ
131. Пересадить/удобрять/обновить комнатные цветы.
132. Отправиться гулять в ботанический сад
133. Посетить парад на День Победы, поблагодарив ветеранов за свободу. Либо проехать по местам славы на 9 мая, достать пилотку и брошку из георгиевской ленты.
134. Пускать солнечных зайчиков.
135. Сходить на прогулку в лес. Нарвать веточек пушистой вербы. Верба — символ обновления жизни. Поставить в вазу ветки вербы, чтобы распустились нежные листочки
136. Прогуляться по весенней ярмарке
137. Погулять и найти в весеннем лесу первые подснежники.
138. Распланировать летний отпуск, составить планы поездок весна-лето по работе и отдыху
139. Постараться докупить минимум, но чуть-чуть всеже порадовать себя обновленным гардеробом.
140. Составить лук бук и списки покупок и обновлений гардероба на лето, с учетом поездок и ритма жизни и работы
141. Устроить фотоохоту на цветы
142. Отправиться на пикник и пожарить шашлыки. Отдохнуть на природе. Пообщаться с друзьями.
143. Подготовиться к Пасхе. Красить яйца, печь куличи. Почувствовать благодать праздника.
144. Слушать первые весенние грозы
145. Слушать пение птичек, оповещающих нам приход тепла.
146. После весеннего дождя пошлепать в резиновых сапогах по лужам.
147. Составить карту желаний. Почаще представлять себе свои осуществившие мечты.
148. Посетить уютное уличное кафе на открытой терассе.
149. Приготовить и полакомиться первой в этом году окрошкой из натуральных продуктов.
150. Ввести правило 10 минут в свою жизнь.Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
+- регулярно делаю 151. Вкладывать 10% дохода в обучение. Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
152. Простоять в «планке» 3 минуты
153.
154.
155.

Весна уже на пороге.

Поэтому не откладывайте свои прекрасные мгновения в долгий ящик. Начинайте жить прямо сейчас!

Что нужно сделать весной — пусть подскажет ваше сердце.

В общем, дел непочатый край =)

Сад весной, что нужно делать


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: