Мах вперёд, ноги открыты

Типы вольтижировки

1. Рекреационная

a. детская

b. взрослая

2. Спортивная

a. профессиональная

b. любительская

3. Терапевтическая

a. помощь в решении физических проблем

b. помощь в решении психологических проблем

Историческая хронология

  • 1983 г. – признание FEI вольтижировки как дисциплины конного спорта
  • 1984 г. – Чемпионат Европы в г. Эбрайсдорф, Австрия
  • 1986 г. – Чемпионат мира, Австрия

Регламентирующие документы

1. Правила Минспорттуризма по виду спорта «Конный спорт».

2. Правила FEI по вольтижировке, 8 издание

Категории турниров

На территории РФ: CVI – лично-командные соревнования

Возрастные категории

Национальные турниры(РФ)

Группы Пары Индивидуальные
А (взрослые) б/о 12 и старше 16 и старше
В (юноши) 16 и младше не проводятся 12 – 18
С (дети, старшая группа) не проводятся не проводятся 14 и младше
D (дети, младшая группа) не проводятся не проводятся 10 и младше

ПОРЯДОК ВЫСТУПЛЕНИЯ В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ЗАЧЕТЕ

Обязательная программа, выполняемая спортсменами в индивидуальном зачёте категории «А» и «В», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок на лошадь (при выполнении элемента на шагу рекомендуется подсаживание (х 0,5), в соревнованиях на неподвижной лошадивозможно использование батута (- 1 балл) или подсаживание (х 0,5)).

Базовый сед.

Ласточка на левом колене.

4. Мельница, против часовой стрелки.

Ножницы (1 часть).

Ножницы (2 часть).

7. Стойка на ногах (возможно на коленях (х 0,5)).

8. Соскок махом внутрь из прямого седа, ноги сомкнуты.

Обязательная программа, выполняемая спортсменами в индивидуальном зачёте категории «С», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок на лошадь (при выполнении элемента на шагу рекомендуется подсаживание (х 0,5), в соревнованиях на неподвижной лошадивозможно использование батута (- 1 балл) или подсаживание (х 0,5)).

2. Базовый сед.

3. Скамейка(любой хват за ручки гурты, лопатки и таз находятся на одном уровне и параллельны спине лошади, угол между туловищем и бедром стремится к 90 градусам, плечи находятся над ручками гурты)

4. Ласточка на левом (допускается на правом без штрафа) колене (при хвате за ручки гурты двумя руками оценка за упражнение уменьшается на 1 балл).

5. Стойка на ногах (возможно на коленях (х 0,5)).

6. Мах назад, ноги сомкнуты.

7. ½ Мельницы (1-й и 2-й перенос), против часовой стрелки.

8. Мах вперед из обратного седа (седа лицом назад).

9. Соскок внутрь после переноса левой ноги по часовой стрелке до положения бокового седа.

Обязательная программа, выполняемая спортсменами в индивидуальном зачёте категории «D», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок на лошадь(элемент обязательно выполняется с подсаживанием (х 0,5)).

2. Базовый сед.

3. ¼ Мельницы (1-й перенос) против часовой стрелки.

4. Сед лицом внутрь круга, левая рука на поясе(4 счета).

5. ¼ Мельницы (2-й перенос) против часовой стрелки.

6. Паучок (обратная скамейка с поднятой вертикально левой(допускается правой без штрафа) ногой, любой хват за ручки гурты, угол между спиной и поднятой ногой = 90 градусов).

7. ¼ Мельницы (3-й перенос) против часовой стрелки.

8. Сед лицом наружу круга, правая рука на поясе (4 счета).

9. ¼ Мельницы (4-й перенос) против часовой стрелки.

10. Скамейка (любой хват за ручки гурты, лопатки и таз находятся на одном уровне и параллельны спине лошади, угол между туловищем и бедром стремится к 90, плечи находятся над ручками гурты)

11. Ласточка на левом(допускается на правом без штрафа) колене с хватом за ручки гурты двумя руками (после выполнения упражнения спортсмен возвращается в положение «скамья»).

12. Стойка на ногах (возможно на коленях (х 0,5)).

13. Сед в пол-оборота лицом вперед, соскок внутрь (Сед в пол-оборота сразу из Стойки, без промежуточных фаз).

Система оценок

10 — отлично

9 — очень хорошо

8 — хорошо

7 — достаточно хорошо

6 — приемлемо

5-удовлетворительно

4-неудовлетворительно

3-достаточно плохо

2-плохо

1-очень плохо

0-не выполнено (может являться результатом вычетов)

Работа судьи – видение упражнения в целом.

Оптимальное качество исполнения подразумевает:

  • Оптимальная суть и механика
  • Представление

Внимание к лошади:

  • Гармония движений с лошадью
  • Безопасность и баланс

Для произвольной программы:

  • Гармония (соответствие) исполняемой программы с музыкой
  • Последовательность упражнений в целом
  • Степень трудности выполняемых элементов и переходов, которые соединяют комбинацию упражнений

Структура оценки

Мах вперёд, ноги открыты

Вычеты за исполнение

Вычеты за: Незначительный вычет Средний вычет Крупный вычет
до 1 очка от 1 до 2 очков от 2 до 3 очков
Размах (простор, площадь) Удовлетворительно Бедный(скудный) не представлено
Последовательность С небольшими прерываниями С приостановкой Много прерываний
Оптимальность формы и напряжённости Незначительное отклонение Явные отклонения Без формы и напряжения
Дух и контроль тела Слабое отклонение Недостаточный Отсутствие контроля
Гармония с лошадью Недостаточность гибкости Движения в противоход ритму галопа Уход от падения на лошадь, удар по лошади
Потеря баланса Слабое отклонение Исправление позиции Изменение позиции

Специальные вычеты

Вычет 1 балл:

  • за ошибки в стойке на коленях до ласточки и стойки (невыход в скамейку) (К – kneel)
  • за приземление, кроме как на 2 ноги (D – down)

Вычет 2 балла:

  • за повтор обязательного упражнения, не покидая лошади (R – repeat)
  • за неправильный порядок обязательных упражнений, сопровождаемый правильным
  • если лошадь сбивается в рысь в течение обязательного упражнения
  • падение между двумя обязательными упражнениями – вычет суммируется к следующему упражнению

Оценка «0»:

  • покидание лошади во время обязательного упражнения без предварительного соскока
  • за каждое обязательное упражнение, показанное вольтижёром в неправильной последовательности и с ошибками
  • повтор только одной фазы обязательного упражнения дважды
  • заповторный хват ручки гурты 2 раза
  • за каждое упражнение, исполненное не на галопе (если требовался) и не повторённое
  • поворот ножниц в неправильную сторону – вправо
  • в групповом зачёте – за каждое обязательное упражнение после истечения нормы времени

Оптимальная техника – получить при наименьших затратах энергии наилучший результат.

Основная суть упражнений – гармония с лошадью.

Описание упражнений

Заскок

Фазы:

1. Прыжок

2. Мах

3. Приостановка

4. Приземление

После выполнения толчка от земли обеими ногами правая нога немедленно начинает мах вверх так высоко, как только возможно, при этом левая нога направлена вниз. Плечи и бёдра расположены параллельно оси плеч лошади. После достижения наивысшей точки правая нога опускается вниз, не теряя натянутости. Вольтижёр мягко опускается на лошадь в сед лицом вперёд, туловище принимает вертикальное положение.

Вычеты за механические ошибки:

До 1 балла:

  • Бёдра и плечи не параллельны таковым у лошади во время отталкивания вольтижёра
  • Левая нога не выпрямлена вниз и бёдра не согнуты
  • Правая нога не выпрямлена в бедре
  • Не по центру: вольтижёр висит на одной стороне после приземления
  • Приземление слишком далеко назад и необходимость поправлять свою посадку

До 2 баллов:

  • Касание спины лошади ногой
  • Плечи выше бёдер в высшей точке заскока

Базовый сед

Спортсмен сидит верхом прямо и по центру сразу за гуртой. Ноги опущены вниз и в контакте с лошадью, обозначая вертикальную линию, проходящую через плечо, таз и пятку. Плечи спортсмена параллельны гурте. Руки вытянуты и разведены в стороны так, чтобы пальцы были на уровне глаз. Ноги опущены вниз, колени, голени и носки направлены вперёд, образуя прямую линию. После выполнения статического упражнения спортсмен берётся за ручки гурты двумя руками одновременно.

Вычеты:

До 1 балла:

  • Поднятые плечи

1 балл:

  • За каждый темп галопа, недодержанный до 4. Отсчёт начинается с момента фиксации упражнения (С – count)

2 балла:

  • Повторный хват за ручки (R – repeat)

Ласточка

Механика: из седа спортсмен выходит на колени, ставя обе ноги одновременно и по диагонали через спину лошади. Вес в основном переносится на нижнюю ногу. Опорная нога от колена до носка должна оставаться в постоянном контакте со спиной лошади. Голова остаётся смотрящей вперёд. Левая рука и правая нога одновременно отпускаются и поднимаются в ровную линию (как минимум выше плеча и бедра спортсмена, в идеале – на высоту горизонтальной линии, проходящей через голову спортсмена). Правая рука держится за ручку гурты. Плечи расположены над ручками; и плечи, и бёдра параллельны земле. Существует ровная линия – прогиб тела от руки до ноги. Продержав статическое упражнение, спортсмен одновременно опускает вниз руку и ногу, берётся за ручки, переносит свой вес на руки, затем вытягивает ногу вниз и плавно садится в сед.

Сущность:

  • Гармония с лошадью
  • Баланс и гибкость (плечи и бёдра)

Вычеты:

1 балл:

  • Рука и нога поднимаются не одновременно
  • За каждый темп галопа, недостаточный до 4. Отсчёт начинается с того момента, как упражнение зафиксировано (С – count)
  • За ошибки в стойке на коленях – невыход в скамейку (K – kneel)
  • Касание шеи лошади рукой без потери формы «ласточки»
  • В ОП спортсмен не закончил упражнение «скамейкой»

До 2 баллов:

  • Неполный контакт со спиной лошади опорной ноги (от колена до пальцев ступни)
  • Плечи выше, чем бёдра

2 балла:

  • Правая рука не на ручке гурты (только в контакте с гуртой)
  • Повторный хват за ручки гурты (R – repeat)

Мельница

Упражнение, в котором спортсмен не может вставлять между фазами седы.

Из седа лицом вперёд спортсмен делает полный разворот на спине лошади за 4 равных по времени фазы. Каждая нога вытягивается и переносится над лошадью максимально высоко, описывая круг (как циркуль). Противоположная нога остаётся неподвижной внизу и в контакте с лошадью. Весь корпус держится прямо по центру и близко к вертикали на каждой фазе. Голова и корпус поворачиваются с каждым переносом ноги. Каждая фаза исполняется на 4 темпа галопа. Момент отпускания и перехватывания ручек гурты определяет сам вольтижёр.

Сущность упражнения:

  • Гармония с лошадью
  • Посадка
  • Осанка
  • Гибкость
  • Размах
  • Время (ритм)

Вычеты:

1 балл:

  • За каждое нарушение ритма в мельнице (T – time)

До 2 баллов:

  • Неправильный сед лицом внутрь или наружу
  • Верхняя часть тела поворачивается не одновременно с ногой
  • Ягодицы отрываются от лошади до или после седа лицом назад
  • Нестабильная опорная нога
  • Недостаточное возвышение поднимаемой ноги (среднее по переносам ног)

Стойка

Из седа лицом вперёд вольтижёр мягко выходит в скамейку двумя ногами одновременно и сразу прыжком мягко встаёт на две ноги. Голова поднята, взгляд вперёд. Ноги остаются на месте, вес равномерно разделяется по подошве ступни в ходе упражнения. Ступни ставятся близко друг к другу на ширине бёдер и смотрят вперёд. Ручки одновременно отпускаются по мере подъёма вольтижёра в стойку, формируя прямую линию, проходящую через плечо, бедро и пятку. Прямые руки сразу разводятся в стороны по фронтальной плоскости, кончики пальцев на уровне глаз. После завершения выполнения статического упражнения руки опускаются вдоль туловища и вольтижёр берётся за ручки двумя руками одновременно. Когда вольтижёр гладко скользит прямыми ногами в положение седа верхом, голова продолжает быть поднятой, взгляд – вперёд.

Сущность упражнения:

  • Гармония с лошадью
  • Баланс и осанка
  • Сохранение баланса и устойчивости на лошади

Вычеты за механические ошибки:

До 1 балла:

  • Ступни и/или колени не смотрят вперёд
  • Ступни шире бёдер
  • Ступни в положении шага

1 балл:

  • За каждый темп галопа, недостаточный до 4. Отсчёт начинается с того момента, как упражнение зафиксировано. (С – count)
  • За ошибки в стойке на коленях до стойки (невыход в скамейку)

2 балла:

  • Повторный хват за ручки гурты (R — repeat)

Мах вперёд, ноги открыты

Из седа лицом назад спортсмен делает мах вытянутыми ногами вверх, сгибаясь в бёдрах так высоко, как это возможно. Руки вытянуты и максимально напряжены, угол между руками и корпусом максимально большой.

Сущность упражнения:

  • Гармония с лошадью
  • Скоординированность маха
  • Высота подъёма

Соскок внутрь

Вольтижёр демонстрирует ¼ мельницы в обратную сторону, описывая круг, переносит прямую вытянутую ногу через круп лошади до положения седа внутрь. Вольтижёр берётся за внутреннюю ручку гурты, поворачивается лицом вперёд. С сомкнутыми и вытянутыми ногами вольтижёр толкается от ручек и в сторону от лошади, отпускает ручки гурты.

Вычеты:

До 1 балла:

  • Некорректное приземление внутрь

1 балл:

  • Ноги сомкнуты в высшей точке маха

До 2 баллов:

  • Выгибание живота вверх для визуального увеличения высоты

До 3 баллов:

  • Обрушение на локти, тяжёлое приземление

Махи вперед-назад.


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: