ТЕРАПИЯ ИСКУССТВОМ (АРТ-ТЕРАПИЯ)
Впервые этот термин был использован Адрианом Хиллом в 1938 г. и вскоре получил широкое распространение. В настоящее время им обозначают все виды занятий искусством, которые проводятся в больницах и центрах психического здоровья. Эффективность применения искусства в контексте лечения основывается на том, что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне.
Психотерапевты отмечают положительное влияние арт-терапии не только на улучшение общего физического и психического состояния больных, но также и на избавление их от психосоматических нарушений. Объективность этих данных подтверждается психофизиологическими исследованиями (Лебедева, Киселева, 2001).
В процессе арт-терапии изменяется отношение человека к собственному прошлому травматическому опыту, переживаниям и болезням, а достигнутый психотерапевтический эффект выражается в упорядочивании психосоматических процессов.
Изобразительная деятельность позволяет достичь состояния психического комфорта. При этом «художник» превращается в «зрителя», дистанцируясь от проблемы, как бы наблюдая ее со стороны. Таким образом, техника «рассказа в картинках» помогает рассмотреть какую-либо проблему в динамике, воссоздать цепочку обстоятельств и поступков. Пациент осознает свое отношение к происходившему и может изменить это отношение.
Данная техника имеет особую ценность в работе с лицами, которые затрудняются дать вербальное описание событий и чувств (Гудман, 2000).
Обычно и дети и взрослые с удовольствием описывают словами то, что они нарисовали. Главная задача арт-терапевта
Глава 3
в этой своеобразной изобразительной игре (Валкер, 2001) — помочь пациенту:
в вербализации осознанного материала и связанных с ним переживаний;
в осмыслении тех символических образов, которые воспринимаются им как опасные для него;
в формировании у него новых интересов, значимых для его дальнейшего психосоциального развития.
Наряду с терапевтическим значением техника «рассказа в картинках» имеет большую диагностическую ценность. С ее помощью можно получить гораздо больше информации, чем с помощью многочисленных бесед с пациентом в*течение нескольких месяцев. Особенно важно, что приоритет в интерпретации рисунков принадлежит их автору. Иными словами, при такой диагностике психолог предоставляет инициативу пациенту и опирается на его систему значений. Нужно предложить пациенту изобразить, что изменилось в нем самом и в семье, когда он заболел. Тематические задания для серии рисунков могут быть следующими. Нарисуйте и расскажите:
Как вы узнали о своей болезни?
Что изменилось в вас, когда это произошло?
Нарисуйте самые страшные представления о своей болезни.
Нарисуйте, что будет, когда болезнь пройдет.
Нарисуйте себя здоровым и сильным.
Нарисуйте себя в будущем.
Исходя из особенностей рисунков, можно предположить, на чем сфокусированы реакции пациента: на чувствах или на проблеме. В первом случае в рисунках отражается страх смерти, страх боли в связи с медицинскими процедурами и т. д. Для второй группы характерно изображение различного медицинского оборудования, больничных помещений и т. д.
Арт-терапевту важно понять истинные причины переживаний пациента. С помощью соответствующих вопросов специалист должен прояснить, объективировать изображение и понять заключенный в нем смысл. Это помогает выбрать адекватную арт-терапевтическую стратегию.
Арт-терапия предоставляет участникам высокую степень свободы и самостоятельности. Поощряется спонтанный характер творческой деятельности. Участники определяются с замыслом, выбирают форму, материалы, цвета в соответствии
Психотерапия при психосоматических заболеваниях
с выбранной темой, сами контролируют последовательность действий. За участником остается право выбирать меру участия в групповой работе. Творчество, как известно, само по себе обладает целительной силой.
Анализ современных исследований по терапии искусством объясняет полезность этого метода для лечебны
Цветотерапия
Цветотерапия — это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности.
Главная задача в цветотерапии — определить, какой требуется цвет, где энергия течет неправильно и как применить определенный цвет к конкретной проблеме.
Цвет является источником энергии, ведь он составляющая света. Каждый цвет передается на разной частоте и идеально подходит частоте определенного органа тела.
Согласно цветотерапии, когда в одном из органов нарушается баланс, его можно снова восстановить, пропитав тело энергией соответствующего цвета. Вибрации цвета настраивают пораженный орган на нужную частоту.
цветотерапия основана на индивидуальных свойствах цвета. Для исцеления разных недугов люди нередко использовали раскрашенные помещения или ткани. Здоровый организм имеет в балансе семь основных цветов (красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый).
организм человека способен воспринимать световой поток не только с помощью рецепторов сетчатки глаза, но и через кожу (так называемое кожное зрение), то есть через любые клетки организма.
Цвет по своему воздействию на всё живое и организм человека имеет колоссальное значение. Используя его свойства в сочетании с музыкой определённой направленности можно добиться потрясающих результатов даже в очень тяжёлых случаях. Цвет, безусловно, необходим для живого организма.
Одним из первых ощущений человека после рождения является цветовосприятие. Первый цвет, который мы начинаем воспринимать — красный. В цветовой шкале он стоит вначале, и у него самое короткое из всех цветов волновое излучение. Постепенно развиваясь, ребенок начинает воспринимать один за другим все цвета. Вместе с цветами в его жизнь входят звуки, запахи, которые являются, как мы знаем, проявлениями разного уровня вибраций.
Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эра химиопрепаратов отойдет в прошлое. Ряд ученых утверждает, что современная химиотерапия — это дорога в никуда.
Цветопунктура
Цветопунктура – это когда на ваше тело воздействуют светом окрашенных лучей. Причем не на все тело или куда придется, а на определенные участки тела, которые называются меридианы человеческого тела.
Цветная вода
По сей день в Индии последователи аювердической медицины используют соляризацию. Не смотря на то, что этот метод очень древний он еще и достаточно прост. Люди в старину экономили свое время и не придумывали сложных механизмов. Страсть к усложнению всех процессов (и экономических и психологических…) это болезнь нашего времени.
