Постановка диафрагмально-релаксационного дыхания.

Индивидуальная

Психофизиологическая подготовка

Беременных к родам

«Амалтея»

(на основе биоуправления).

Милые мамочки! Много переживаний вызывает состояние, самочувствие сейчас, во время беременности, и предстоящие роды.Волнение перед родами – естественное состояние души. Но не должно быть страхов и тревог! А для этого Вам необходимо обладать определенным объемом знаний и умений.

Самый эффективный и надёжный способ получения информации – это общение со специалистами, поэтому мы приглашаем Вас, пройти курс дородовой подготовки «Амалтея», созданной специально для Вас, в женской консультации №2, по ул. Российская 31, кабинет 39.

«АМАЛТЕЯ» это авторская программа дородовой подготовки, имеющая высокую эффективность благодаря абсолютно индивидуальному подходу и использованию современных компьютерных технологий. Программа запатентована и утверждена МИНЗДРАВОМ РФ.

  • Полная подготовка к родам с учётом всех индивидуальных особенностей психологического и физиологического состояния женщины, а также особенностей течения беременности.
  • Используемый метод биоуправления немедикаментозный, физиологичный и безопасный. Он основан на активизации резервных возможностей организма женщины.
  • Обучение необходимым навыкам дыхания, расслабления для периода схваток (обезболивание родов).
  • Обучение дыханию и мышечному напряжению в периоде потуг (профилактика родового травматизма).
  • Нормализация психоэмоционального состояния женщин во время беременности, формирование оптимального настроя на благополучное течение беременности и естественный ход родов.
  • Уменьшение длительности родов (в среднем на два часа) и быстрое восстановление в послеродовой период.

Курс занятий по программе Амалтея

№этапа Суть этапа Кол-во занятий
Первичная консультация: знакомство, диагностика, тестирование.
Выработка устойчивого навыка диафрагмально-релаксационного дыхания под контролем. 1-2
Подготовка к первому периоду родов периоду раскрытия (схваткам). 1-2
Подготовка ко второму периоду родов периоду изгнания (потугам). 1-2
Контроль за качеством выработанных навыков (мини-роды). Заключительная диагностика.

1. «Первичная консультация»: знакомство, диагностика, тестирование(длительность 1час).

проводится функциональная диагностика:

  • регистрация электроэнцефалограммы (оценивается уровень психического напряжения, психоэмоционального ресурса, способность к расслаблению);
  • регистрация электромиограммы (уровень мышечного напряжения);
  • регистрация электрокардиограммы с выведением пульсограммы и кривой дыхания (оценивается ресурс сердечно-сосудистой системы и степени испытываемой нагрузки).

проводится психологическая диагностика:

даёт возможность составить представление о специфических особенностях психологического состояния беременной женщины, оценить психологическую готовность к родам и материнству в целом, что позволит подобрать режим подготовки к родам с учётом всех индивидуальных особенностей и потребностей конкретной женщины.

В результате первичной консультации даются рекомендации, и составляется индивидуальный план подготовки к родам.

Постановка диафрагмально-релаксационного дыхания.

Вырабатывается устойчивый навык основного диафрагмального дыхания. Этим дыханием женщина будет пользоваться на слабых схватках, между сильными схватками, для того чтобы максимально расслабиться, а также в послеродовой период, для того чтобы ускорить восстановление, увеличить лактацию.

Использование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания обеспечивает «кислородный комфорт» для мышцы матки и плода при снижении числа дыханий и частоты сердечных сокращений, т.е. это экономичный тип дыхания, который позволяет снизить избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что очень важно во время беременности и в период родов. Такое дыхание поддерживает активное состояние дыхательных мышц диафрагмы и брюшной стенки, благоприятно воздействует на работу почек, что имеет неоспоримые преимущества при беременности. Этим дыханием женщина будет пользоваться в родах, а также в послеродовой период.

3. Подготовка к первому периоду родов периоду раскрытия (схваткам).

Использование в схватках навыков, которые женщина приобретает на этих сеансах, позволяет создать хорошие условия для правильного процесса раскрытия шейки матки и является профилактикой дискоординации сократительной деятельности матки и слабости родовой деятельности. Дыхание в периоды отдыха способствует сохранению сил роженицы для периода изгнания, улучшает маточно-плацентарный кровоток, что в свою очередь служит профилактикой гипоксии плода в родах.

Лучшая техника релаксации. Диафрагмальное дыхание


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: