Приемы и техника проведения классического массажа

Билеты к экзаменам по профессии «массажист»

БИЛЕТ № 1

1. История возникновения и развития массажа.

2. Поглаживание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж спины.

БИЛЕТ № 2

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на нервную систему.

2. Растирание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж верхней конечности.

БИЛЕТ № 3

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на опорно-двигательный аппарат.

2. Разминание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж, нижней конечности.

БИЛЕТ № 4

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку.

2. Вибрация: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж живота,

БИЛЕТ № 5

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на нервную систему.

2. Поглаживание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж грудной клетки.

БИЛЕТ № 6

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на сердечно-сосудистую систему.

2. Растирание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж головы.

БИЛЕТ № 7

1. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на внутренние органы, общий обмен веществ,

2. Разминание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж лица.

БИЛЕТ № 8

1. Системы массажа.

2. Вибрация: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж шейно-воротниковой зоны.

БИЛЕТ № 9

1. Методы массажа.

2. Поглаживание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж спины.

БИЛЕТ № 10

1. Формы массажа.

2. Растирание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж верхней конечности.

БИЛЕТ № 11

1. Классификация массажа.

2. Разминание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж нижней конечности.

БИЛЕТ № 12

1. Гигиенические основы массажа.

2. Вибрация: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж живота.

БИЛЕТ № 13

1. Организация работы массажиста.

2. Поглаживание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж грудной клетки.

БИЛЕТ № 14

1. Показания и противопоказания к применению массажа.

2. Растирание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж головы.

БИЛЕТ № 15

1. Профессиональная этика массажиста.

2. Разминание: особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема.

3. Выполнить массаж лица.

Показания и противопоказания для назначения массажа

Массаж необходим всем — и взрослым, и детям, и пожилым людям

В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Показания

  1. Боли в спине, пояснице, шее.
  2. Головные боли.
  3. Остеохондроз.
  4. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
  5. Переломы на всех стадиях заживления.
  6. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
  7. Артриты в подострой и хронической стадии.
  8. Невралгии и невриты.
  9. Радикулиты.
  10. Параличи.
  11. Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
  12. Стенокардия.
  13. Гипертоническая болезнь.
  14. Артериальная гипотония
  15. Реабилитационный период после инфаркта миокарда.
  16. Хронический гастрит.
  17. Нарушение моторной функции толстого кишечника.
  18. Бронхит.
  19. Пневмония.
  20. Бронхиальная астма.
  21. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

Противопоказания:

  1. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
  2. Кровотечения и наклонность к ним.
  3. Болезни крови.
  4. Гнойные процессы любой локализации.
  5. Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
  6. При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
  7. Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
  8. Аневризма аорты и сердца.
  9. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
  10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
  11. Хронический остеомиелит.
  12. Опухоли.
  13. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
  14. Недостаточность кровообращения 3-й степени.
  15. В период гипер- и гипотонических кризов.
  16. Острая ишемия миокарда.
  17. Выраженный склероз сосудов головного мозга.
  18. Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
  19. При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
  20. Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Классификация массажа

Виды массажа

спортивный массаж

лечебный массаж

гигиенический массаж

косметический массаж

Формы массажа

общий массаж

локальный массаж

самомассаж

парный массаж

взаимный массаж

Методы массажа

ручной массаж

аппаратный массаж

вибромассаж

пневмомассаж

гидромассаж

комбинированный массаж

ножной массаж

В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов (общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом, взаимный массаж или самомассаж). Различаются и методы проведения массажа (ножной, ручной, аппаратный и комбинированный).

Приемы и техника проведения классического массажа

При массаже применяются определенные приемы, их можно подразделить на пять основных групп. К ним относятся:

  • поглаживание;· растирание;· выжимание;· разминание;· вибрация.

Поглаживание

Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.

Поглаживание оказывает значительное влияние на организм. Оно очищает кожу от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез. В результате такого воздействия очищается кожное дыхание, активизируется функция сальных и потовых желез. Обменные процессы в коже усиливаются, повышается тонус кожи, в результате чего она становится гладкой и эластичной.

Способствует поглаживание и улучшению кровообращения, т. к. в результате раскрытия резервных капилляров увеличивается объем кислорода, попадающего в ткани. Полезное воздействие оказывает этот прием и на кровеносные сосуды, делая их стенки более эластичными.

При наличии отека поглаживание способствует его уменьшению, т. к. помогает оттоку лимфы и крови. Способствует поглаживание и очищению организма, т. к. в результате данного воздействия удаляются продукты распада. Применяют поглаживание в целях обезболивания при травмах и других заболеваниях.

Воздействие поглаживания на нервную систему зависит от дозировки и методов: глубокое поглаживание способно возбуждать нервную систему, а поверхностное поглаживание, наоборот, успокаивает.

Особенно полезно выполнять приемы поглаживания при бессоннице и повышенной возбудимости нервной системы, после большой физической нагрузки, при травматических повреждениях и т. д.

Поглаживание помогает также расслаблению мышц перед последующими массажными приемами.

При выполнении поглаживания руки свободно скользят по телу, движения мягкие и ритмичные. Эти приемы никогда не затрагивают глубоких слоев мышечной массы, кожа не должна сдвигаться. На кожу сначала наносится масло, а затем при помощи широких плавных движений масло втирается в тело, которое при этом расслабляется и разогревается.

Руки при поглаживании расслаблены, они скользят по поверхности кожи, прикасаясь к ней очень легко. Выполнять поглаживание нужно в одном направлении, как правило, по ходу лимфатических сосудов и вен. Исключение составляет плоскостное поверхностное поглаживание, которое можно проводить вне зависимости от направления лимфотока. Если есть отек или застой, то начинать поглаживание нужно с вышележащих областей, чтобы облегчить отток жидкости.

Применять поглаживание можно самостоятельно, в виде отдельного массажного воздействия. Но чаще всего поглаживание применяется в сочетании с другими приемами массажа. Обычно процедура массажа начинается с поглаживания. Поглаживанием можно заканчивать каждый отдельный массажный прием.

При выполнении приема поглаживания следует помнить, что сначала всегда используется поверхностное поглаживание, лишь после него можно применять глубокое поглаживание. Не следует производить при поглаживании излишне сильное давление, которое может вызвать боль и неприятные ощущения у массируемого.

Более глубоким должно быть поглаживание сгибательных участков конечностей, именно здесь проходят самые крупные кровеносные и лимфатические сосуды.

Выполняются все приемы поглаживания медленно, ритмично, за 1 минуту следует выполнить примерно 24-26 скользящих поглаживаний. Нельзя выполнять поглаживание слишком резкими и быстрыми движениями, чтобы не происходило смещение кожи. Поверхность ладоней должна плотно прилегать к массируемой поверхности. При выполнении каждого сеанса поглаживания можно выбирать только те приемы, которые наиболее эффективно будут воздействовать на данный участок тела массируемого.

Основные и вспомогательные приемы массажа. Техника и особенности массажных приемов


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: