Иногда мы озабочены жизненными проблемами: боимся, что завтра нас могут уволить с работы, что завтра нас переселят в другой, нежелательный для нас дом в неудобном районе, что завтра не хватит денег на хлеб… Но ведь завтра нам могут предложить лучшую работу, лучшее жилье в том же районе, мы получим неожиданную премию… Вспомним же, какая плохая работа была у нас вчера, в каких условиях мы жили три года назад, вспомним, как мы искали денег на пропитание после запоев. Так ли уж плоха моя сегодняшняя жизнь? Господи, как я Тебя понимаю, дай мне возможность радоваться сегодняшнему дню, с надеждой смотреть в будущее.
Сегодня я буду радоваться тому, что:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
День за днем — 22 сентября
Учиться самоанализу.
Наша трезвость — наше душевное равновесие. Обретая трезвость, мы постепенно приходим к выводу, что любые возникающие у нас чувства требуют выхода. Для сохранения душевного равновесия нам просто необходимо делиться своими переживаниями, как плохими, так и хорошими. Мы только учимся заниматься самоанализом. И разобраться с нашими болью, гневом, обидой и беспечным счастьем нам помогают наши собратья по болезни, идущие вместе с нами путем выздоровления. Мы знаем, что мы больны, и то, что для здоровых людей просто плохо, для нас может быть смертельно опасно. Нам нужна помощь, и нам необходимо обращаться за ней к людям, которым мы доверяем. Доверяю ли я свои чувства кому-нибудь? Боже, помоги мне быть внимательным к самому себе, позаботиться о себе вовремя, не дай мне забыть, что я нуждаюсь в помощи.
Мои сегодняшние чувства, которые я не могу держать в себе, о которых я буду говорить и стараться выражать:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
День за днем — 23 сентября
Необходимость быть честным.
Честность — вот самое необходимое для нас качество в выздоровлении. У нас говорят, что не излечиваются только те, кто не может быть честен сам с собой. Наша программа основана на честности. Только с помощью правды мы сможем преодолеть свою болезнь. Русская пословица говорит: В ком правды нет, в том и добра мало. Та трансформация, которая происходит в нас с началом трезвой жизни, направляет нас на дорогу света, добра и радости. Именно правда способствует нашему продвижению по этой духовной дороге. До конца ли я честен? Да поможет нам Бог не загрязнять себя ложью в новой правдивой жизни.
Сегодня я буду до конца честен с собой и с другими, как бы трудно мне ни было делать мои признания:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
День за днем — 24 сентября
Сначала решить свои проблемы.
Большинство из нас люди эмоциональные и сверхчувствительные. Открывая свою душу в трезвости у многих из нас есть огромное желание помочь другим страдающим людям, тем более, если они просят о помощи. Но решать чужие проблемы легче, чем свои, мы их видим со стороны, и наше сердце разрывает от жалости к людям. Что ж, это достойно уважения! Но еще более достоин уважения человек, который бесстрашно смотрит в лицо своим проблемам и разрешает их. Это не просто, нам могут помешать страх и эгоизм. Но мы понимаем, что решая свои проблемы и очищая свою душу и совесть, мы будем трезвыми и сможем помогать другим. Не бегу ли я от своих проблем? Боже, благодарю Тебя за все, что происходит со мной и молю придать мне сил и мужества для бесстрашного взгляда внутрь меня самого.
Что мне не нравится во мне, и как я могу решить эти проблемы сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
День за днем — 25 сентября
Преодолеть себя.
Что умножает в нас духовную силу? — Преодоленное искушение Александр (Ельчанинов). Как бы строго ни старались мы придерживаться программы, всегда есть опасность поддаться искушению — это может быть усталость, которая будет нашептывать нам, что сегодня можно не идти на собрание; это может быть ложная гордость, которая заставит отложить ежедневный анализ, уверив нас, что мы и так все хорошо видим и понимаем; можно выдать чужую удачную мысль за свою — так можно приобрести привычку врать — и еще много, много всего. Если мы научимся не поддаваться на уговоры наших слабостей, если сможем строго следовать советам и рекомендациям программы 12 шагов, то, возможно, нас ожидают и трудные дни, но и награда будет тем ощутимее. Не разрешаю ли я себе иногда расслабиться, отложить выполнение программы на потом? Боже, пошли мне силу преодолевать искушения, отказываться от прежних привычек, жертвовать программой ради минутного удовольствия.
Какие у меня есть слабые места, которые я могу укрепить сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
День за днем — 26 сентября
