Не открою вам большого секрета, если скажу — у каждого подростка где-то в подсознании сидит мысль: Первая драка, как это будет? А смогу ли я? Имея почти 30-летний опыт тренерской работы с подростками, говорю вам: так было у меня и у моих друзей, так было у сверстников моей дочери, так оно есть и сейчас. Поверьте, какими бы «крутыми» и «упакованными» ни были наши дети снаружи, внутри их тревожат разные вопросы, в том числе и эти.
Часто слышу, причём как от самих подростков, так и от их родителей вопрос: «А зачем это нужно? Ведь Москва – культурный мегаполис, его жители защищены законом и полицией!». ЗАЧЕМ?!*… Да, всё верно… НО, Беда приходит внезапно – в твою жизнь, в жизнь твоих близких, знакомых. От этого НИКТО не застрахован – ни бедный, ни богатый. Умение выстоять в стрессовой ситуации, и не только выстоять, но и победить — это программа архетипа «Мужчина Воин». Этого никак не получить, играя в компьютерные игры или разглагольствуя с друзьями о мнимой крутости в виртуальных ситуациях. Мы знаем — в аптеках продают таблетки от стресса, в интернете и у дилеров есть порошок от страха… Но это временный и только призрачный выход, после кажущегося счастья и всесилия наступает длинная фаза бессилия и разочарования… Вот такие качели, в реальности выбрасывающие на обочину жизни любителей подобного. А на обочине – хищники, их много и они разномастные. Они охотятся на слабых, а слабые НАДЕЮТСЯ на Закон и органы правопорядка. Это их выбор, но есть другой путь.
Можно стать Сильным и Смелым, причем НАВСЕГДА. Это долгий и упорный труд, через пот регулярных тренировок и ежедневную боль в мышцах. Три раза в неделю (и это необходимый минимум!) надо отложить все дела, ехать в спортзал и нагружать тело будущего Мужчины общефизической подготовкой, развивающей ловкость и координацию, отрабатывать до седьмого пота специальные навыки. Наши предки испокон веков уважали ловкость, силу, храбрость и не знали, что такое гиподинамия
Авторитетное мнение большинства психологов (причём как западных, так и отечественных): «Ничто так не меняет человека, как регулярные занятия спортом (и даже пусть это будет не спорт больших достижений). Тренировочный процесс очень серьёзно развивает подростка, постепенно превращая его в Личность путём переформатирования его ценностного аппарата».
Всегда на первой тренировке провожу беседу с новичками на тему «Зачем быть сильным и смелым». Первая обязанность Мужчины Воина – защитить себя, свою семью, свой дом, свою Родину. С «азов» учу их «прописным истинам»: не использовать полученные навыки против женщин и детей, уважать пожилых, изначально нести в мир ДОБРО. Увы, в нашей жизни ДОБРО должно уметь защитить себя быстрыми и точными кулаками. При неадекватном поведении оппонента постараться уйти от агрессии, переведя назревающий конфликт в шутку, если не получится – ДЕЙСТВОВАТЬ молниеносно и жёстко. Мой принцип работы с учениками: «От простого к сложному, от медленного – к рефлекторному». В стрессовой ситуации все действия происходят на уровне приобретённых рефлексов, отработанных с тренером. Ученики часто спрашивают: «Да, в спортзале мы можем многое, а в реальной жизни как всё будет?»**. Из своего опыта знаю: тело само вспомнит все движения, а рассудок будет ясным и бесстрашным. И чтобы было так, на каждой тренировке вы преодолеваете себя, свою боль, своё эго, кричащее: «не хочу, не буду..», ведь, каждый раз преодолевая себя, вы тренируете Силу Воли!.
Дай Бог, чтобы нашим парням не пришлось применять полученные от тренера навыки самообороны в реальной жизни! Аксиома Жизни — тренируясь в спортзале, подросток постепенно становится Мужчиной Воином, на котором уже надета невидимая глазу кольчуга (если хотите – аура Сильного Человека), которую почувствуют т.н. «хищники» и обойдут его стороною, в поисках более слабого. Задумайтесь: а если этим более слабым станет ваш сын?
Эпизод №1. Жизненная ситуация, рассказанная А., учеником программы «СПОРТ +» ( март 2017 г., Москва): «Вечер, сидим с друзьями в кафе у большого окна, общаемся, шутим, смеёмся… Взгляд за окно – стоит человек в капюшоне, смотрит на нас… долго смотрит. А потом вытаскивает нож. С ножом в руке смотрит, смотрит пристально. Я это снял на телефон (в случае чего надо иметь видео с обликом «нечисти»). Хорошо, что в этот вечер он прошёл мимо… Максим, пожалуйста, научи, как быть, что делать в подобной ситуации!»
