Добившись успеха в наблюдении тумана, рано или поздно вы поймете, что его источник находится у вас внутри. Фактически, рассматривая туман, вы не видите какой-либо аспект мира, который является внешним по отношению к вам.
Туман является частью вашей собственной энергии восприятия. Из него ночью возникают сны и в нем же оракулы и медиумы, вглядывающиеся в хрустальные шары, находят свои видения. Миры, в которые человеческое существо попадает в сновидении, также собираются из этого тумана, даже те, в которые сновидящий перемещается физически. С помощью того же тумана человек может наблюдать внешний вид неорганических существ.
Каждый реально существующий объект обладает своей собственной энергией и, следовательно, собственным «туманом». Цель описанной ниже техники — научить вас видеть «туман вещей». Применять ее можно буквально ко всему, но лучше начать с деревьев, так как они позволяют увидеть себя подобным образом наиболее легко.
1. Найдите дерево в уединенном месте, желательно там же, где вы раньше учились видеть туман. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не побеспокоил. После того, как вы узнали, как видеть туман, количество поступающего света уже не имеет большого значения. Возможно, вам немного поможет более тусклое освещение, но если вы действительно собираетесь добиться успеха, никакой свет не будет помехой.
2. Очистите и успокойте свое сознание и сохраняйте его в относительной тишине в течение всего упражнения.
3. Станьте прямо и посмотрите на часть ствола дерева, которая находится прямо перед вами от уровня глаз до земли (верхнюю часть ствола можно игнорировать). Сфокусируйте взгляд на воображаемом центре ствола и позвольте себе осознать туман. Не придавайте никакого значения факту, что видимый вами в данный момент образ — ваше собственное порождение, просто поверьте, что вы увидите туман, энергетическую сущность самого дерева, к тому времени, когда упражнение подойдет к концу.
4. Продолжая фиксировать взгляд на той же точке, начните медленно, мягко и непрерывно ходить вокруг дерева. Покачайте головой вверх и вниз, а также в стороны — эти движения помогут вам увидеть.
5. Теперь наступило время объяснить кое-что. Когда вы учитесь смотреть на вещи по-новому, не так уж просто заставить себя не обращать внимания на их обычный внешний вид. Причина этого состоит в том, что, хотя вы и наблюдаете энергетическую сущность вещей с помощью глаз, вы еще не потеряли свою физическую форму. Поэтому, изучая данную технику, вы будете видеть дерево обычным образом, но также начнете воспринимать его как энергетическую структуру. Это можно представить себе, как будто вы имеете две пары глаз, одна из которых видит обычную форму предметов, а другая — энергетическую, при этом обе как бы накладываются друг на друга. На самом деле это не совсем то, что имеет место быть, но такое представление поможет вашему уму найти более или менее рациональное объяснение вашей новой способности и не препятствовать ей.
6. К этому моменту вам ничего больше не надо делать самому — дальше все должно развиваться само по себе. Ваши «энергетические глаза» должны постепенно начать видеть, как ствол дерева становится прозрачным. Не ожидайте, что вы увидите это с помощью физических глаз: хотя в принципе такое возможно, но случается довольно редко. В любом случае,
 |
| Рис. 3. Хаосферинг |
по мере того как вы будете всматриваться в дерево и начнете воспринимать его энергетическую сущность, его ствол станет прозрачным и внутри вы увидите слои, вложенные друг в друга. Когда такое произойдет, можете себя поздравить: теперь вы способны воспринимать «туман вещей». По мере дальнейшей практики ваше видение станет более четким и детальным.
Упражнение пятое — «хаосферинг»
Хаосферинг — слово, образованное из двух составляющих: «хаос» и «сфера». «Хаос» означает хаотическую энергию, которая не дает возникнуть застою, а сфера — это обычная форма энергетических тел, или светящихся коконов современных людей. Первоначально данное упражнение было разработано, чтобы поддерживать сознание свежим и гибким, но оно также хорошо работает для всего энергетического тела. Оно способствует быстрому восстановлению сил, омоложению и предотвращает застой. Кроме того, оно помогает развить текучесть сознания. Научиться выполнять хаосферинг светящегося кокона довольно легко. Хаосферинг сознания — это несколько более трудная для обучения задача.
Смысл этого упражнения состоит в «перемешивании» сознания, подобно тому как вы размешиваете в чашке чай, все частички которого опустились на дно, а сахар не полностью растворился. Если вы делаете его под прямым солнечным светом, это будет «заря-
жающее энергией» перемешивание (как если бы вы подогревали чай на огне), а если оно выполняется в темноте, то это будет «простое» перемешивание (как если бы вы размешивали чай, чтобы улучшить его вкус). Оба способа способны принести вам пользу. Используя солнечный свет, вы «вдыхаете» его в голову и позволяете ему кружиться вихрем внутри себя. «Вдыхать» свет можно через макушку, точку «третьего глаза» или любое другое место, которое покажется вам самым подходящим.
1. Станьте прямо и поставьте ноги на ширину плеч. Закройте глаза и очистите свое сознание, стараясь сохранять его в тишине в течение всего упражнения.
2. Поднимите руки в стороны параллельно полу, как показано на рис. 3. Полуокружности на нем обозначают пути, которые совершают кисти — начиная с боков и заканчивая над головой. Во время этого движения они перекрещиваются, и при этом не имеет значения, какая рука окажется ближе к туловищу, а какая — дальше. Обычно это зависит от того, правша вы или левша.
В процессе движения рук вниз и затем вверх вы производите вдох. Если вы находитесь под лучами солнца, вдыхайте солнечный свет через какое-либо воображаемое отверстие в голове. Если же вы делаете это упражнение в тени или в закрытом помещении, вдыхайте в себя энергию прямо из земли. Для этого вам не потребуется прикладывать каких-то особых усилий, потому что мы постоянно всасываем в себя земную энергию, так что просто представьте себе, что твердь, на которой вы стоите, — это океан энергии, и, производя вдох, вы автоматически втягиваете в себя ее часть.
Начиная движение, вы смотрите прямо перед собой, а ваше сознание ничем не замутнено. К тому времени, когда руки переместятся в позицию над головой, ваш взгляд должен быть направлен вслед за ними в небо. Сохраняйте такое положение некоторое вре-
мя, держа в себе полученную в процессе вдоха энергию столько, сколько сочтете нужным.
Затем обратным движением рук верните их в исходное положение, поменяв при этом порядок, в котором они проходили друг над другом во время вдоха. В то же время выдохните воздух и вытолкните из себя излишек энергии. Можете просто выдохнуть его наружу либо направить его в землю или в космос. Здесь важно то, что вы избавляетесь от лишней энергии, которую не можете утилизировать.
Другой вариант движения заключается в том, чтобы положить ладони одна на другую на область сердца, а затем, во время вдоха, развести их в стороны и затем вверх, так, как будто вы вдохнули столько воздуха, что руки разошлись автоматически. Затем во время выдоха вы возвращаете их в исходное положение.
Повторять это движение можно столько раз, сколько захотите. Чувство, которое вы пытаетесь достичь этим — это ощущение наполненности энергией, а также, если у вас получится, — ощущение, что энергия вашего тела начинает в буквальном смысле перемешиваться.
3. Закончив предыдущую часть упражнения, продолжайте стоять выпрямившись и держите глаза закрытыми.
Теперь пора приступить непосредственно к хаос-ферингу. Ниже описаны процедуры, с помощью которых вы можете перемешать и в некотором смысле оживить свою светящуюся сферу (часть А) и сознание (часть Б). Если у вас достаточно личной энергии, можете попробовать оба варианта, один после другого. Большинству людей, однако, это удается лишь со временем.
Часть А
Держа глаза закрытыми, а руки — разведенными в стороны, осознайте светящуюся сферу энергии, которая окружает ваше физическое тело, а также всю
энергию, которая плавает внутри этой сферы. Начните круговые вращения руками, а также любые другие движения, которые помогут вам действительно почувствовать, что вы перемешиваете энергию внутри своей сферы. Все время производя круговые движения руками, перемешивайте ими энергию в любом направлении, которое только сможете вообразить. Эффект от этого оказывается довольно сильным, поэтому не волнуйтесь, если почувствуете психическое возбуждение. Когда вы почувствуете прилив энергии, можете начать дополнительное перемешивание с помощью круговых движений ногами и ступнями (при условии, что вы способны при этом сохранять равновесие с закрытыми глазами). Уловив суть упражнения, можете даже начать вращение вокруг своей оси, чувствуя как энергия внутри вас приходит в движение и становится активной. Если вы уже знаете, как это сделать, создайте намерение заставить заключенную в вашем светящемся коконе энергию вращаться. Для этого сперва необходимо захотеть это сделать, а затем начать направлять процесс при помощи ощущений. Если вы чувствуете, что не умеете пока управлять намерением, просто осознавайте, что помогаете его формированию с помощью движений рук и других частей тела, — это происходит само по себе, независимо от вашего желания. Хотя в этом случае эффективность упражнения будет ниже, но, тем не менее, оно принесет необходимые результаты.
Часть Б
В отличие от энергетического тела, единственным способом выполнить хаосферинг сознания является намерение. В голове, разумеется, нет конечностей, которыми можно было бы вращать для того, чтобы призвать намерение, поэтому его надо вызывать непосредственно с помощью воли.
Ощутите свое сознание как энергетический сгусток, пронизывающий и окружающий ваш физический
мозг. Так как сознание и мозг — это различные понятия, такое представление будет довольно точным. Полезным, но не необходимым будет «ощутить» это энергетическое тело сознания разделенным на восемь сегментов: сперва вы делите каждое полушарие на верхнюю и нижнюю части, а затем каждую часть — дополнительно на передний и задний сегмент.
Возможно, вам удастся призвать намерение, вращая во время выполнения этого упражнения голову в разные стороны. Не крутите головой слишком сильно, а не то ненароком свернете себе шею, просто с помощью легкого вращения попытайтесь вообразить, как энергия внутри головы крутится подобно водовороту.
Вознамерьтесь почувствовать, как энергия, заключенная в вашем мозге, начинает вращаться. Даже если вы можете концентрировать внимание только на одном сегменте из восьми, представляйте себе, как энергия этого сегмента вашего сознания приходит в движение и перемешивается с энергией остальных его частей. Если вы можете на самом деле почувствовать, как перемешивается энергия одновременно в нескольких сегментах энергетического тела сознания, тем лучше. Практикуясь в данном упражнении, вы научитесь воспринимать свое сознание как вихрящуюся, бьющуюся в различных направлениях энергетическую массу. Старайтесь усилить подобные ощущения и придать им реальность.
4. Продолжайте выполнять один или другой вид хаосферинга, пока не почувствуете, что пора заканчивать. Вы либо напрямую осознаете это, либо почувствуете усталость или скуку. После этого упражнение лучше прекратить и посвятить следующий час отдыху и расслаблению. Почитайте книгу, посмотрите телевизор, перекусите и только потом возвращайтесь к обычным дневным делам.
Описанное выше упражнение, будучи хорошо освоенным, обладает силой разрушать предрассудки и
ломать консервативный стиль мышления, так же как и старые привычки. Мастерство в его выполнении достигается, когда вы можете живо почувствовать «вих-реобразное» ощущение, описанное выше. Некоторым людям это удается с первого раза, однако не огорчайтесь, если поначалу у вас ничего не выйдет. В конце концов, привычку быть человеческим существом не так-то просто сломать.
