Заболевания опорно-двигательного аппарата

Нарушения в организации и методике проведения занятий могут повлечь за собой не только возникновение травм опорно-двигательного аппарата, но и развитие некоторых заболеваний. В ряде случаев эти заболевания возникают, на первый взгляд, без особых внешних причин. Однако при внимательном рассмотрении оказывается, что в основе развития этих заболеваний лежит систематическое перенапряжение отдельных элементов опорно-двигательного аппарата и частые микротравмы, приводящие к нарушению тканей и вяло (или остро) текущим воспалительным процессам.

Нередко заболевания опорно-двигательного аппарата возникают как следствие недостаточно настойчивого лечения острых травм и самолечения.

Бурситы — это воспаление околосуставных слизистых сумок (бурса — сумка). Слизистые сумки находятся в тех местах, где ткани испытывают длительное давление или трение.Они находятся вблизи мест прикрепления сухожилий, связок, фасций к костям.

Непосредственной причиной развития бурситов являются обычно макро- или микротравмы, инфекция, перенапряжение опорно-двигательного аппарата.

Наиболее часто воспаляются слизистые сумки коленного, локтевого, голеностопного и плечевого суставов. Иногда бурсит начинается остро вскоре после травмы, но чаще начало бывает постепенным.

В большинстве случаев бурсит протекает по типу асептического воспаления. Вслед за кровоизлиянием в слизистую сумку и ее рыхлую клетчатку происходит воспаление с некрозом отдельных мелких участков, экссудацией большого количества серозной жидкости в полость сумки. Впоследствии происходит уплотнениестенок сумки, разрастание соединительной ткани.

Характерными признаками являются припухлость, болезненность при ощупывании и при движении в суставе, уменьшение его подвижности.

При заболевании необходимо полностью прекратить занятия спортом и иммобилизировать конечность. Хороший лечебный эффект дают физиотерапевтические процедуры, новокаиновая блокада, медикаментозное лечение. Массаж противопоказан. Необходимо помнить о склонности бурситов к обострению.

Периостит — воспаление надкостницы. Периоститы развиваются как после однократной травмы, так и в результате часто повторяющихся незначительных повреждений и раздражений. Такие раздражения вызываются частым и усиленным натяжением сухожилий мышц и связок при однообразной физической работе.

При прямом ударе (ушибе) развивается острый травматический периостит. В поврежденной надкостнице происходит кровоизлияние и развивается воспаление. По этому типу возникает периостит у футболистов на передне-медиальной поверхности большеберцовой кости, у гимнастов — на остистых отростках позвонков.

Развитие пролиферативных (пролиферация — разрастание) процессов сопровождается утолщением надкостницы и развитием экзостозов (костных разрастаний). Часто повторяющиеся незначительные повреждения и раздражения надкостницы ведут к возникновению реактивного воспаления и усиленному росту костной ткани в местах прикрепления связок и сухожилий. К процессам такого рода относятся, например, реакция надкостницы лобковых и седалищных костей в области прикрепления приводящих мышц бедра у футболистов при отведении ноги в тазобедренном суставе, у гимнастов — при выполнении шпагата, у штангистов — при разножке и др.

Периоститы такого рода часто возникают в области голеностопного сустава на наружной лодыжке, на поверхностях таранной и пяточной костей.

В этом случае течение заболевания постепенное, незаметное. Иногда при больших нагрузках возникает болезненность в местах прикрепления связок и сухожилий, незначительная припухлость. При прощупывании обнаруживается разрастание костной ткани.

Профилактическими мерамиявляются исключение перегрузок опорно-двигательного аппарата и применение защитных приспособлений.

Паратенонитом называется воспаление околосухожильной рыхлой ткани, в которой происходит движение сухожилий при мышечных сокращениях. Паратенониты могут возникать как вследствие острых травм (например, ушибов), так и при нерациональной тренировке и чрезмерном напряжении на соревнованиях. Иногда заболевание развивается как следствие повторных микротравм, иногда от давления обувью в области движущегося сухожилия. При заболевании развивается воспалительная экссудация и фиброзные отложения рыхлой ткани, окружающей сухожилие.

Наиболее часто паратенонит ахиллова сухожилия встречается у лыжников и легкоатлетов, занимающихся бегом и спортивной ходьбой. У бегунов и конькобежцев нередки паратенониты сухожилия передней большеберцовой мышцы, у гимнастов, метателей, штангистов, борцов, боксеров — сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча, у фехтовальщиков, теннисистов, волейболистов — сухожилий мышц предплечья в области лучезапястного сустава.

Паратенониты, как правило, начинаются остро, сопровождаются резкой болезненностью при движениях и при ощупывании пораженной области. По ходу сухожилия отмечается припухлость, нередко покраснение, повышение местной температуры. Вскоре (через 1 — 2 дня) к этим симптомам добавляется крепитация (особый шум в легких при отеке, «хруст» при дыхании). При выздоровлении постепенно стихают боли, уменьшается отек, восстанавливается функция сухожилия. Крепитация остается на длительный срок.

Паратенониты имеют склонность к переходу в хроническую форму с частыми рецидивами при увеличении нагрузки. При лечении необходим покой, полное исключение движений, противовоспалительные компрессы, физиотерапия. Массаж противопоказан.

Дегенеративно-дистрофические заболевания межпозвоночных дисков.При занятиях некоторыми видами спорта (борьба, тяжелая атлетика, гимнастика и др.) отдельные спортсмены жалуются на боли в позвоночнике (чаще всего в поясничном отделе). Причина этих болей часто связана с развитием дегенеративных процессов в позвоночнике. Эти процессы могут затрагивать продольные связки и мелкие суставы дужек позвоночника. Однако в спортивной практике дегенеративные процессы чаще всего развиваются в межпозвоночных дисках — дегенеративный остеохондроз. Остеохондроз возникает в результате постоянной перегрузки позвоночника при нерациональной тренировке и микротравмах. Непосредственной причиной дегенеративных изменений межпозвоночных дисков является недостаточное питание при одновременной большой нагрузке. Чаще всего дегенеративный процесс локализуется в дисках нижнегрудного и верхнепоясничного отделов позвоночника.

Процессы, протекающие в хрящевой ткани, при остеохондрозе связаны с нарушением питания, т. е. являются дистрофическими. В результате происходит гибель отдельных хрящевых клеток или их перерождение. Хрящевая ткань теряет обычную эластичность. В этих случаях даже сравнительно небольшая нагрузка на межпозвоночные диски может привести к разрыву диска и его выпячиванию (узел или грыжа Шморля). Вследствие снижения рессорной функции пораженного диска постоянно травмируются поверхности тел смежных позвонков, что сопровождается костными краевыми разрастаниями.

Долгое время заболевание протекает бессимптомно, так как межпозвоночные диски не имеют нервных окончаний.

Позднее при вовлечении в процесс связок появляются боли, усиливающиеся при движениях (особенно ротационных), поднятии тяжестей, прыжках. Вторично развиваются явления пояснично-крестцового радикулита. Окончательная постановка диагноза возможна только после рентгенографии.

В основе лечения лежит снижение нагрузки на позвоночник. При лечении широко применяются вытяжение, физиотерапия и лечебная гимнастика. Профилактикой заболевания является рациональная тренировка, исключающая большие и резкие нагрузки на позвоночник.

Нервно-мышечный спазм. Он возникает в результате однократного или повторного перенапряжения мышц на протяжении нескольких дней. Внезапно в мышце появляется резкая сжимающая боль, постепенно переходящая в тупую. Расслабление мышц затруднено. В момент движения боль обостряется.

В основе нервно-мышечного спазма лежит расстройство координации сократительного процесса мышц. Предрасполагающими моментами является недостаточная разминка при низкой температуре воздуха. При возникновении нервно-мышечного спазма необходимо прекратить тренировку, на мышцу подействовать холодом (пузырь со льдом, хлорэтиловая блокада). Прекращение тренировки на несколько дней снимает спазм.

Профилактика заключается в соблюдении правильного тренировочного режима, исключающего резкое переутомление и перенапряжение. Большое значение также имеет полноценная разминка.

Миозит – воспаление мышцы, которое может возникнуть в результате переохлаждения (при низкой температуре, на сквозняке и т.д.), физического. перенапряжения ( при микронадрывах, накоплении молочной кислоты и т.д.), инфекционного или инфекционно-аллергического поражения и других причин.

Миофасцит — это вялотекущий воспалительно-дегенеративный процесс в мышечной и соединительной ткани мышцы. Мышца теряет эластичность. При движениях и ощупывании возникает болезненность. Функциональные свойства мышцы снижаются, что влечет за собой ухудшение спортивных результатов. Причиной заболевания является постоянное перенапряжение мышц, приводящее к нарушению питания. Часть мышечных волокон погибает и замещается соединительной тканью.

Прекращение тренировки, тепловые процедуры, массаж могут приостановить развитие заболевания.

Профилактика миофасцита заключается в недопущении перенапряжения мышц.

Здоровье онлайн. Заболевания опорно-двигательной системы


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: