Обязательна предоплата – 1 занятие — 500р, 3 занятия – 1000р. предоплата вносится на карту.

ПРОСТЫЕ ШАГИ К УСПЕХУ

программа 3-х недельной терапевтической группы

Знакомо ли тебе ощущение: «Передо мной забор и я не могу перепрыгнуть через него, а перелезть и вовсе, не смогу»?

Успех… большинство мечтают о нем, стремятся к нему.

Лишь единицы достигают новых высот во всех сферах жизни.

Готова ли ты к успеху? Или пожелания успешной жизни, успехов в учебе, в бизнесе в личной жизни ты всегда оставляешь для других?

Хочешь узнать, как впустить успех в свою жизнь? Узнать, что мешает ИМЕННО ТЕБЕ быть успешной? Как преодолеть свои барьеры и посмотреть в лицо своим страхам?

Специально для тебя мы подготовили терапевтическую групповую программу с психологом Юлией Новиковой.

Это три авторских закрытых групповых тренинга для женщин, три недели терапевтического сопровождения с заданиями, которые помогут разобраться в себе и выстроить собственную стратегию успеха.

ПРОГРАММА

ШАГ 1. Родительские послания «Ты не сможешь»

Не достигай этого!

«Ты все делаешь неправильно!», «Ты не сможешь это сделать!»

Жизненный сценарий – это «неосознаваемый план жизни», который создает сам ребенок в возрасте до 3-5 лет на основании родительских предписаний. Сценарии бывают Удачные, Неудачные и Средние. Родительские предписания – это, в первую очередь родительская эмоция, родительское отношение. Это видение родителем своего ребенка и его будущего. Правду сказать, очень мало родителей способны реально разглядеть таланты и особенности своего ребенка, большинство видят в детях лишь свои амбиции и неосознанно препятствуют раскрытию внутреннего потенциала будущей личности.

Причины, по которым появляется запрет — родители завидуют успехам ребенка и пытаются сделать так, чтобы их было как можно меньше. А те, что есть, пытаются принизить.

Симптомы, которые указывают, что у человека есть такой запрет — человек старательно работает, чтобы достигнуть успеха. Но в последний момент случается что-нибудь «непредвиденное», сводящее на нет все усилия. Например, он может запаниковать и не прийти на важную встречу, к которой готовился, забыть вовремя сдать отчет.

Эрик Берн, особенно подчеркивает: быть красивой (так же, как иметь успех) — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения. Анатомия, конечно, влияет на миловидность лица, однако лишь в ответ на улыбку отца или матери может расцвести настоящей красотой лицо дочери. Если родители видели в своем сыне глупого, слабого и неуклюжего ребенка, а в дочери — уродливую и глупую девочку, то они такими и будут.

ШАГ 2. Идентификация «Я не смогу»

Я НЕ Я

Представьте, что вы ребенок. Что вы сделаете у себя в уме, когда кто-либо из значимых взрослых говорит: «О, мальчик мой, ты выглядишь точь-в-точь, как мой младший брат Эдди! Ну, тот, который стал пьяницей и неудачником». И вы думаете: «Эй! Вот, вероятно, почему и моя бабуля иногда путает мое имя с Эдом». «Прости, милый, я, конечно же, имею в виду тебя! Ну, естественно, я знаю, кто ты, любовь моя!» — продолжит мать.

Теперь вы инфицированы этой идеей! Заставит ли это вас соединить себя со своим мысленным образом этого неудачника дяди? С мальчиком, с которым вы никогда и не встречались? Свяжете ли вы этот образ со своим образом? Заставит ли это вас вздрогнуть однажды, когда вы посмотрите в зеркало, чтобы столкнуться лицом к лицу с его грустным примером? И вы можете начать верить, что также разделяете некоторые личностные черты с ним. Вы начинаете фантазировать о нем. Вы даже говорите с ним. Но вы также начинаете бояться, что можете столкнуться с подобной судьбой!

И когда все это становится самореализующимся пророчеством — вы становитесь неудачником… Возможно, когда-нибудь семейный психолог объяснит вашим родственникам: «Он слишком сильно идентифицировал себя со своим умершим дядей!»

ШАГ 3. Страхи «Что будет если смогу»

Все мы стремимся к достижению успеха, читаем книги на эту тему, самосовершенствуемся, предпринимаем действия по достижению своих целей. Но почему-то часто эффект от приложенных усилий очень мал, успех в желанной форме и объеме все не приходит и не приходит.

  • Страх перемен — выйти из зоны своего комфорта;
  • Страх трудоголизма;
  • Заниженная самооценка и страх не оправдать собственных ожиданий;
  • Мнение окружающих. Иногда боязнь успеха диктуется человеку сильной зависимостью от мнения окружающих, а также социальными стереотипами.

После каждого шага в течение недели участникам даются задания для домашней работы. Так же вы сможете в личных сообщениях получать комментарии Юлии по ходу выполнения заданий.

Стоимость участия:

Занятие – 2000р

Занятия – 5000р

Обязательна предоплата – 1 занятие — 500р, 3 занятия – 1000р. Предоплата вносится на карту.

Практика осознанного дыхания с Дэном Брюле в \


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: