Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

  • Я не пользуюсь кремами, т.к. считаю, что крем — это не то, что нужно коже человека. «С помощью» крема мы НЕ ДАЁМ работать своей коже ПО-НАСТОЯЩЕМУ и потом жалуемся, что с кожей возникают постоянные проблемы.

Крем- это та субстанция, которая напрочь отключает все функции кожи. Считаю, что на коже ничего не должно находиться в течении дня (не считаются лекарственные травяные тоники собственного приготовления). И то, что крем, якобы защищает кожу от плохой экологии и ультрафиолета- ерунда! Вам так сказали- КОЖУ НАДО ЗАЩИЩАТЬ, а на самом деле она не нуждается в такой помощи, ей нужно просто НЕ МЕШАТЬ нормально функционировать. Не мешать- это не означает вообще ничего не делать.

Каждый божий день женщины, девушки мажут лицо кремом и изо дня в день они якобы защищают свою кожу от вредного воздействия, а на самом деле они каждый день, ПОВТОРЮСЬ, не дают коже выполнять свою работу. Я хочу, чтобы Вы знали, что наша кожа обладает такими возможностями, которые Вам и не снились!!! У нас сейчас такой сумасшедший выбор кремов в магазинах- так почему же все пользующиеся кремами не выглядят моложе? Девушки уже в 25, 30 лет ходят с расширенными порами, блеском или сухостью и выглядят уже далеко не свежо.

Запомните!Ваша кожа сама способна нормально работать, а намазывая на неё крем, Вы отключаете её функции и в итоге получаете расширенные поры, угри, прыщи, морщинки!

Посмотрите на состав кремов- это верх безграмотности, но Вы поймёте это только тогда, когда сами станете производителемкосметики! Потому что Вам придется думать о том, как бы крем дольше хранился, дольше имел нужную равномерную консистенцию, не терял цвет и т.п. В креме нет ничего кроме жира и масла, консервантов и загустителей, отдушек и ароматизаторов. ЗАДАЙТЕСЬ вопросом- Вашей коже это НАДО? У Неё ЕСТЬ СВОИ САЛЬНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, У НЕЕ ЕСТЬ СВОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ЛИПИДНЫЙ СЛОЙ, ПОВЕРЬТЕ, У НЕЕ ЕСТЬ всё, и человеческая придумка в виде крема- это позор и не лучший показатель нынешней цивилизации.

Когда будете отказываться от кремов, конечно, Вам захочется намазать его вновь, особенно тем, кто обладает сухой кожей, но эти переломные моменты проходящие.

Кто-нибудь проверял вопрос о проницаемости слоёв кожи сам лично? Мы верим, что активные вещества крема проникают в слои кожи, затем они встраиваются или создают коллаген и т.п. Неужели наш организм так глуп, что позволит дешевому вазелину и ланолину «встроиться» в обмен веществ и простимулировать там всё необходимое! И если в рекламе косметического средства нам показывают людей в белых халатах и очках, которые всё время что-то глядят в микроскоп и на экране постоянно мелькают цветные графики непонятных корреляций, то это не означает, что прямо сейчас рекламируют невероятно крутой шампунь, крем или ещё что-нибудь…

  • Не пользуюсь тониками. Тоником может считаться только настой трав, которым вы протираете свою кожу несколько раз в день.
  • Не использую масла, растительные масла и масла животного происхождения.
  • Не наношу на лицо эфирные масла. Нынче стало модным проводить курсы по эфирным маслам при уходе за кожей лица и тела, но я не поддерживаю такие мероприятия.
  • Никаких молочных и яичных продуктов на лицо, а также хлеба. Моя сестрёнка долго использовала молоко для лица и прыщи всё никак не проходили. Однажды, я её уверила, что так делать нельзя. Она перестала использовать молоко и кожа сразу очистилась.
  • Я не использую глину. Пока что в лесах, на полях, в горах будет трава, я буду использовать растения. Чего только не придумают, лишь бы не заниматься настоящим оздоровлением организма изнутри.
  • Не пользуюсь декоративной косметикой, дезодорантами, мылом, гелем для душа, скрабами для лица и тела.
  • Я умываюсь средством для умывания лица своего производства из трав; маски у меня тоже травяные. Самая грамотная маска- это маска из воды (я опишу ее ниже), мой скраб- это мочалка и медовая отбивка.

Составляющие рецептов были выбраны не случайно, все ингредиенты отлично борются с грибом, который поражает кожу лица и головы и всего тела и потому, н-р, волосы не могут нормально расти.

Хотела добавить, что много ингредиентов в одном средстве- это не всегда хорошо, главное- это логика воздействия трав.

Желаю успехов!

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ЧАСТЬ I—

—ЛИЦО. БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА—

Здесь я поделюсь теми рецептами, которыми пользуюсь сама лично,

но не всегда подходящие всем, так как мы различаемся не только

психикой, но и уровнем загрязнения своего тела.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—УМЫВАНИЕ ЛИЦА—

  • Умываю лицо два раза в день: утром и вечером. Если это сезон лета, то умываю чаще. Всё зависит от ситуации.
  • Мою лицо только водой (комнатной температуры или достаточно прохладной) и систематически использую «умывалку» собственного приготовления.
  • Средства для умывания у меня разные: лабазник (любимый), душица (тяжелее всех измельчается в пух, но это того стоит), чабрец, липовый цвет (прелесть для кожи), сосна, пихта, ёлка, смородина (божественные листочки), пижма, эвкалипт (тяжёл на запах, но зато показывает хороший эффект), тысячелистник (рекомендую, но тяжко его доводить до нужной измельчённости, он действительно очень эффективен), зверобой, солодка корень, кора осины, кора дуба (мне идеально подходит), девясил (для тех, кто хочет избавиться от веснушек и не только), хвощ (особенно с льняной мукой- чудо!), мята и мелисса (настроение поднимает), можно также смешивать любые травы вместе (н-р, хвощ полевой, смородиновые листья, цветы лабазника, цветы липы и можно добавить льняную муку, либо другую муку, но только не белую пшеничную, получится клей, да и пользы в ней никакой). В общем, необходимо пробовать, вести записи, наблюдать, вновь пробовать и делать выводы.
  • Ещё один важный момент! Я заметила, что кожа начинает чиститься после того, как начинаешь пользоваться травяными «умывалками». Появляются мелкие прыщики, которых не видать, но зато чувствуешь их подушечками пальцев. Потом всё исчезает. Кожа многое накапливает за годы, так что параллельно с внешним уходом разумно вести и очистительные процедуры и внутри тела, точнее так должно быть.
  • Вести только внешний уход- это не «волшебная таблетка»- это лишь работа снаружи. Проблема, как Вы знаете, идет изнутри, однако и снаружи надо коже помочь, только помочь по-настоящему, а не с помощью медвежьей услуги в виде крема или сыворотки с маслом. Дайте уже коже подышать, отдохнуть, прочиститься за все годы эксплуатации косметикой! Видные косметологи рекомендуют хотя бы пару дней в неделю не пользоваться декоративной косметикой, но при этом продолжать мазать лицо дневным кремом, и даже при таком раскладе кожа чуток становится лучше. Представьте, что будет с Вашей кожей, освободив её вовсе от оков неграмотного «ухода»!!! И не слушайте тех, кто говорит Вам- делайте всё в меру, мажьте лицо кремом в меру, не отказывайся от крема сразу и т.п.- не правда.

Итак, средство для умывания/очищения кожи лица (умывалку) я делаю следующим образом. Выбираю подходящее сырьё: цветы, либо траву, либо корешки, либо и то и другое. Рецептов на самом деле огромное количество. Но для примера я сейчас возьму мой любимый лабазник.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Фотография «Лабазник», сбор, лето 2017 г. В этот год лабазник отдыхал, его было мало

Кладём цветы лабазника в кофемолку. Измельчаем до мелкой фракции, очень мелкой. Затем, просеиваем через очень мелкое сито. Кладем в баночку с крышкой. Способ применения: смочите лицо водой, насыпьте ложечкой чуть-чуть мельчайшего порошка и капните немного водички и пальчиком сделайте кашицу на ладонях и наносим круговыми движениями на лицо. Помассировав лицо смесью, можно смывать. Иногда оставляю на несколько минут и смываю. Кожа чистая и свежая, нет никаких едких остатков, н-р, как после гелей для умывания кожи. Поначалу кожа может чиститься через прыщики (у всех по-разному).

Мои средства для очищения/умывания кожи:

Первый вариант средства для умывания Второй вариант средства для умывания
Лабазник Лабазник (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Душица, чабрец Душица или чабрец (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Липовый цвет Липовый цвет (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Хвойная (сосна, пихта, ёлка) Хвойная (сосна, пихта, ёлка) (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Смородина Смородина (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Пижма Пижма(3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Эвкалипт Эвкалипт (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Тысячелистник Тысячелистник (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Мята и мелисса Мята или мелисса (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Зверобой Зверобой (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Солодка корень Солодка (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Кора осины Кора осины (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Кора дуба Кора дуба (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Девясил корень Девясил (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Хвощ Хвощ (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
Хвощ (1 ст.л.)+смородина (1 ст.л.)+лабазник (1 ст.л.)+липа (1 ст.л.) Хвощ (1 ст.л.)+смородина (1 ст.л.)+лабазник (1 ст.л.)+липа (1 ст.л.)+ 1 ст.л. льняной муки или любой другой муки
Хвощ (1 ст.л.)+мята (1 ст.л.) или мелиса (1 ст.л.) Хвощ (1 ст.л.)+мята (1 ст.л.) или мелиса (1 ст.л.) + 1 ст.л. льняной муки или овсяной
Умываюсь иногда ягодами калины, смородины (любой), черники, малины, облепихи, брусники, клубники (можете использовать иные ягоды) Способ применения: на увлаженную водой кожу наносим сок от раздавленной ягодки, совершаем круговые массажные движения и смываем. Лицо свежее и чистое!

Расшифровка таблицы.

Первый вариант средства для умывания (первый столбик). Под цифрой 1 у нас стоит «Лабазник». Предварительно измельчить цветы или цветы с листьями в кофемолке. Взять 3 ст.л. измельчённой смеси лабазника и использовать его самостоятельно, для умывания. Вы можете измельчить больше или меньше сырья, не обязательно 3 ст.л.

Второй вариант средства для умывания (второй столбик). Под цифрой 1 во втором столбце, написанное означает следующее: Вы можете смешать измельчённые в кофемолке цветы лабазника или цветы и листьями лабазника (3 ст.л.) и смешать с 1 ст.л. овсяной муки. Муки можно взять поменьше или побольше. Смешиваем сырьё вместе и средство для очищения кожи готово. Также, следует отметить, что муку можно использовать любую, которая Вам подходит (это относится ко всем ниже описанным рецептам в таблице).

Итого, второй столбик отличается от первого лишь тем, что к любой измельченной траве Вы можете добавить абсолютно любую муку (кроме, пшеничной), которая Вам подходит, нравится.

—МАСКИ ТРАВЯНЫЕ ДЛЯ ЛИЦА—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Маску не стоит рассматривать как «волшебную таблетку» по омоложению. Стать молодой только за счёт маски- это неверный подход и ход мыслей, это не приведёт к красоте образа. Маски делаю для того, чтобы помочь коже лица в очищении и адаптировать её к погодным сезонным условиям. Мой организм пока не работает на 100% хорошо и потому, правильное функционирование кожи для него вообще не на первом месте, да и состояние кожи напрямую зависит от здорового функционирования всех систем организма.

Хвойная маска. Измельчаем в кофемолке и пропускаем через очень мелкое сито любую высушенную хвою, которая Вам нравится (сосна, пихта, ёлка). Со временем придёт чутьё на траву и Вы будете четко понимать, что Вам необходимо использовать для нужного результата. Берем чашечку, кладем 1 ч.л. (можете больше или меньше) хвои, наливаем немного тёплой воды, чтобы получилась нежная тёплая кашица. Далее, умываем лицом травяной умывалкой или просто водой. Наносим на чистое влажное лицо хвойную кашицу. Держим 10-15 минут. Смываем водой комнатной температуры и ополаскиваем прохладной водой. Лично я ничего после масок не мажу на лицо. Таким образом, кожа лица сама со временем начнёт функционировать на полную силу.

Маска из тысячелистника. Измельчаем в кофемолке и пропускаем через мелкое сито цветы тысячелистника (розового или белого, хорош тот и другой). Берём чашечку, кладем 1 ч.л. (можете больше или меньше) измельченного тысячелистника, наливаем немного тёплой воды, чтобы получилась нежная теплая кашица. Далее, умываем лицо травяной умывалкой или просто водой. Наносим на чистое влажное лицо полученную кашицу. Держим 10-15 минут. Смываем водой комнатной температуры и ополаскиваем прохладной водой. Я люблю эту маску, потому что она делает с кожей что-то невероятное, кожа действительно становится другой по качеству и тысячелистник действительно лечит кожу прямо на глазах. Конечно, необходимо параллельно вести работы по очищению организма.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Фотография «Тысячелистник», сбор, лето 2017 г. Тысячелистника было как никогда много!

И вот таким образом, вы можете сделать любую маску (из любой травы). Также Вы можете добавлять в маску немного льняной муки (овсяной или гороховой или конопляной). Поэкспериментируйте и Вы найдёте свой рецепт! Н-р, мне полюбились следующие маски: маска из ёлки, пихты, лабазника, тысячелистника розового, листьев смородины и конечно же ядреные девясил и полынь.

Вы также можете смешивать разные травы, в соотношении 1:1 или выделять какую-нибудь одну траву, тем самым положив ее больше в количестве, чем остальные травы.

Водная маска. Однажды, я использовала эту маску, чтобы избавиться от веснушек. Брала отрицательно заряженную воду -500мВ и смачивала в ней ватные диски и накладывала на умытое лицо, держала от 15 до 30 минут. Результат шикарный. Однозначно- лицо светлеет, появляется свежесть, упругость. Здесь нет волшебства, магии, секретных компонентов, а самые догадливые поймут в чём тут дело))

—ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Да, это нелёгкая тема и одновременно такая понятная и простая. Конечно проблемная кожа не лучший показатель для женщины- это лишь означает, ЧТО ПОРА НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ. Кожа свои видом показывает, что есть проблемы в образе жизни хозяйки, но увы, многие не слышат этого сигнала и игнорируют его, замазывая проблемы тональным средством. Необходимо сформировать постепенно новый образ жизни. А для этого необходимо начать понимать себя, понимать свои желания и наполняться в соответствии с ними. Правильный качественный образ жизни даёт качественные хорошие результаты!

И всё же, что делать, если кожа проблемная? Как ухаживать за кожей, если она воспалена, жирная, угревата и т.п.? Ведь за один раз не избавиться от вредных привычек и не создать новые! А кожа тем временем с нами всегда и нуждается в правильном уходе.

Вот несколько рецептов.

УГРИ:

Настой из васильков: 1 ст.л. сухих или свежих цветов залить 1 стаканом кипятка. Пить по ¼ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Протирать настоем васильков лицо 3-5 раз в день. Протираем, конечно же чистую кожу, очищенную от косметики.

Настой из листьев и цветов малины: 2 ст.л. сухих или свежих цветов и листьев малины на 1 стакан кипятка. Протирать лицо 5-7 раз в день.

Отвар березовых листьев или почек: заваривать 1 ст.л. 0,5 стакана кипятка. Протирать лицо несколько раз в день.

ПРИ ЖИРНОЙ КОЖЕ И УГРЕВОЙ СЫПИ:

Требуется:

Береза повислая, лист- 5 частей

Мята перечная, лист- 4 части

Шалфей, лист- 3 части

Вероника беловойлочная, трава- 2 части

Нивяника, трава- 2 части

Хвощ полевой, трава- 3 части

Чистотел, трава- 3 части

Ноготки лекарственные, цветки- 3 части

Ромашка аптечная, цветки- 4 части

Тысячелистник, цветки- 4 части

Способ приготовления: 2 ст. ложки смеси залить в термосе 1,5 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Способ применения: ватным тампоном, смоченным в охлажденном настое, протирать кожу. Настой можно также использовать в виде примочек и компрессов.

УГРИ ОБЫКНОВЕННЫЕ:

Требуется:

При обширных высыпаниях (при повышенной кислотности желудочного содержимого):

Чистотел, трава- 1 часть

Ромашка аптечная- 2 части

Тысячелистник, трава- 2 части

Способ приготовления: настаиваем все травы в 2 стаканах горячей воды 2 часа в термосе.

Способ применения: применяется в виде настоя по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

—ВЕСНУШКИ—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Веснушки у меня появились к годам 6-7. В раннем детстве я на них особо внимания не обращала, зато в школьные годы я уже мечтала о чистом идеальном цвете лица. Но как этого достичь, если у тебя на лице целая куча ярких крупных веснушек? Они были не просто на носу, а рассыпаны по всему лицу.

Со второго класса я начала благодаря ?л?с?й (с башкирского языка- Бабушка)заниматься травами. И с годами интерес к натуропатии всё рос и рос, любила читать газеты и журналы по ЗОЖ. Все рецепты красоты я выписывала в тетрадку. До сих пор лежат записи, где я записывала свой рацион на следующий день и какие маски надо сделать. К 10 классу я созрела к тому, чтобы убрать веснушки раз и навсегда, т.к. понимала, что это грибковое поражение. Это была догадка, но её надо было проверить. И к тому же хотелось просто красивую кожу. Нашла рецепт. Брала луковый сок и смазывала им всё лицо и держала такую маску 10 минут, периодически смачивая высыхающую маску. Помню, что сначала делала эту маску каждый день в течении 8 дней, а потом через день. В итоге, около 11 масок вышло. Веснушки бледнели явно, исчезали на глазах, мелкие слились в одно пятнышко и тоже бледнели. Результат оказался устойчивым. Но увы, я не довела тогда лицо до результата, видимо не так надо было)))) Лишь сейчас понимаю, почему этот рецепт действенный. Думаю, что Вы тоже поймёте почему, когда прочитаете рецепт, который называется «От Виталия Леонидовича»! Но у этой маски есть явный недостаток: глаза слезятся (потом привыкаешь) и у кого-то может быть аллергия на лук. Я советую выбрать другой рецепт, а здесь, я просто поделилась с Вами тем, какими масками пользовалась раньше. Этот рецепт не подходит аллергикам и сильно загрязнённым людям.

РЕЦЕПТ «ДЕВЯСИЛ»:1 чайную ложку мелко нарезанных корней, листьев залить 1 стаканом кипятка на час, затем варить 10 минут на маленьком огне. Процедить. Смазывать лицо 2-4 раза в день.

РЕЦЕПТ «ОДУВАНЧИК»:2 ст.л. листьев варить 30 минут в 0,5 литра воды (огонь маленький). Отвар процедить. Протирать лицо утром и вечером.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ЧАСТЬ II—

—ВОЛОСЫ. БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Считаю, что шампунь, кондиционеры, ополаскиватели для волос являются не лучшими средствами для здоровья человека. Об их вреде материалов предостаточно.

Потому мою голову травяными шампунями. Мне нравится: голова чистая и волосы приятно пахнут. Ополаскиваю волосы яблочным уксусом на травах (2 раза в неделю, иногда реже), либо сбором для ополаскивания волос и тела. Раньше мыла голову хозяйственным мылом.

Состав шампуней был выбран не методом «что нравится», а из соображения освободить кожу головы от грибков, а они есть сейчас у всех. Вся наша кожа поражена ими. Волосы не растут, потому что организм поражен грибом, а уж почему он поражён- это уже тема отдельной книги по внутреннему уходу за телом (я ее еще пишу).

—ШАМПУНЬ—

ШАМПУНЬ «МЯТНЫЙ»

Требуется:

5 ст.л. -мяты-

1 ст.л. коры дуба

1 ст.л. травы эвкалипта

1 ст.л. зверобоя

1 ст.л. пижменного состава (кора дуба 60г, кора осины 60г, пижма 60г, полынь 60г)

2-3 ст.л. горчицы

1 ст.л. корня девясила

1 ст.л. коры осины

11 ст.л. ржаной муки

Способ приготовления: все ингредиенты (мята, кора дуба, эвкалипт, зверобой, пижменный состав, корень девясила, кора осины) измельчаем в кофемолке.

Далее, готовим пижменный состав: измельчаем все ингредиенты в кофемолке и смешиваем. 1 ст.л. этой смеси мы будем использовать для шампуня. Этот пижменный состав я использую во всех шампунях.

Затем, берем пол литровую банку и кладём в неё все измельченные компоненты по 1 ст.л. и добавляем 2 ст.л. горчицы, 11ст.л. ржаной муки. Всё тщательно перемешиваем и ещё раз пропускаем через кофемолку. Затем просеиваем через очень мелкое сито. Хранить в стеклянной баночке с плотной крышкой.

Способ применения. Волосы до плеч: 2ст.л. шампуня разводим теплой водой до консистенции густой сметаны. Волосы очень хорошо смачиваем водой и наносим кашицу на волосы. Затем, на голову ладошкой наливаем чуть воды и тщательно взбиваем шампунь на голове (он не будет пениться), чтобы масса на голове стала жидкой. Держим 3 минуты, если есть время и смываем. Шампунь не должен полностью смыться, травинки сами по мере высыхания головы спадут и во время расчесывания конечно же. На голове такая лёгкость, чистота и просто приятно осознавать, что получилось внедрить в свою жизнь полезную привычку, а не довольствоваться тем, что есть на рынке.

Далее,все остальные шампуни делаются и используются по такому же принципу. Блондинки могут заменить кору дуба, эвкалипт, гвоздику на другие составляющие.

ШАМПУНЬ «ХВОЙНЫЙ»

Требуется:

3 ст.л. –хвои пихты или хвои ёлки или хвои сосны-

1 ст.л. укропа

1 ст.л. коры дуба

1 ст.л. эвкалипта

1 ст.л. зверобоя

1 ст.л. пижменный состав (кора дуба 60г, кора осины 60г, пижма 60г, полынь 60г)

3 ст.л. горчицы

1 ст.л. корень девясила

1 ст.л. кора осины

10 ст.л. ржаной муки

ШАМПУНЬ «ГВОЗДИЧНЫЙ»

Требуется:

3 ст.л. -гвоздики-

1 ст.л. укропа

1 ст.л. коры дуба

1 ст.л. эвкалипта

1 ст.л. зверобоя

1 ст.л. пижма состав (кора дуба 60г, кора осины 60г, пижма 60г, полынь 60г)

3 ст.л. горчицы

1 ст.л. корень девясила

1 ст.л. кора осины

10 ст.л. ржаной муки

Для улучшения качества волос:

Усиливает рост волос, делает их блестящими, живыми, сильными. Мыть (не ополаскивать) волосы через 3-4 дня отваром из смеси: шишки хмеля, корень лопуха (по полной столовой ложке), цветы календулы (десертная ложка). Приготовить смесь, брать по 1 ст.л. и заливать 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Мыть голову на протяжении полутора месяцев.

Для улучшения качества волос:

Для светлых волос, чтобы они были пушистыми, блестящими, живыми, советуем использовать отвар аира: 2 ст.л. корня залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до 30-40 минут. 1/3 стакана втирать в волосистую часть головы, остальным отваром ополаскивать волосы после мытья.

Для улучшения качества волос:

Кора и веточки облепихи могут помочь укрепить волосы при их выпадении. 2 ст.л. сырья залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать до 30 мин. 1/3 стакана втирать в волосистую часть головы (первая неделя ежедневно, вторая через день, третья- каждые 2 дня, четвертая и пятая- два раза в неделю и еще 2-3 месяца- один раз в неделю), остальным отваром ополаскивать волосы после мытья головы.

—БАЛЬЗАМ-ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ—

Бальзам для ополаскивания «ХОРОШИЙ»:

Зверобой

Тысячелистник

Кора дуба

Крапива

Подорожник

Взять травы в равных частях, измельчить, 1 ст.л. смеси залить 1 литром кипятка. Настаивать 20 минут и процедить. Ополаскивать после мытья. Очень хороший ополаскиватель!

Бальзам для ополаскивания:

Зеленая часть васильков (без цветов): 1 ст.л. сырого или сухого сырья залить ½ стакана кипятка. Лучше это сделать в термосе. Через 2 ч процедить. Втирать в кожу головы. После мытья волосы ополоснуть настоем травы. Отличный бальзам ополаскиватель! Расчёт делайте в соответствии с длиной волос.

Бальзам для ополаскивания:

Лопух (корень и листья) усиливает рост волос и лечит их ломкость, снимает тусклость, волосы становятся живыми. 2 ст.л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10-12 минут. ½ стакана использовать для втирания в кожу головы, завязать теплым платком на 40 минут, затем ополоснуть волосы, добавив в воду оставшиеся ½ стакана настоя лопуха. Подтверждаю, в школьные годы только им и пользовалась.

Рецепт «От Виталия Леонидовича»:

А рассказали мне этот рецепт, когда я была на спектакле. Рядом со мной в одном ряду, сидела пожилая пара и дедушка, которого, как Вы уже догадались, зовут Виталий Леонидович рассказал, как его родственница и уже совсем не молодая до сих пор имеет длинные, ниже пояса, густые волосы и что, когда она их заплетает, то получается очень толстая внушительная коса. Тогда его этот факт очень заинтересовал. И он расспросил её об уходе за волосами. Так вот, моем волосы детским мылом, чуток подсушиваем и наносим луковую кашицу по всей длине (натираем на тёрке репчатый лук, чтобы было достаточно на вашу длину волос). Держим маску под платком 25-30 минут и смываем. Сейчас я понимаю, почему эта процедура действенна, т.к. лук освобождает кожу головы от грибка и кровообращение/питание кожи налаживается.

Для здоровья волос:

Отвар шишек хмеля, собранных в августе-сентябре. Залить 1ст.л. шишек 1 стаканом кипятка, на очень маленьком огне томить 30 минут. Охладить, настаивая 30-40 минут, процедить. Втирать в кожу головы. Курс лечения 7 дней. Перерыв 2 дня и повторить. В школьные годы всегда пользовалась этим рецептом, проверено лично.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Фотография «Хмель», сбор, лето 2017 г. Хмель речной можно легко пересадить в сад и он прекрасно приживается и плодоносит на завалинках и на крыше любой постройки

Для здоровья волос:

Отвар листьев крапивы: 1 ст.л. на 1 стакан кипятка. Настаивать час, лучше проделать это в термосе. Дать остыть, процедить. Втирать после мытья головы в кожу ежедневно. Курс лечения- 10 дней, столько же перерыв. Одного курса бывает достаточно, чтобы остановить выпадение волос.

Средства, помогающие устранить перхоть:

Цветы фиалки. 1 ст.л.. залить ½ стакана кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Втирать еще тёплый настой в волосистую часть головы, дать высохнуть волосам. В косынке походить 2-4ч, затем ополоснуть волосы. Курс лечения-10 дней.

«УКСУСНЫЙ» ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ (чудное средство):

Берём хороший натуральный яблочный уксус. Настаиваем 2 недели на уксусе травы (крапива, имбирь). Процеживаем уксусный настой. На 1 литр прохладной воды 1 ст.л. яблочного травяного уксуса. Ополаскиваем этим раствором голову после мытья травяным шампунем. Волосы преображаются мгновенно.

Уксус можно настоять на ягодах, н-р, на малине. Настаиваем 2 недели. Такой душистый и ярко-розовый уксус получается! На 1 литр воды 1 ст.л. малинового уксуса. Ополаскиваем голову после мытья травяным шампунем. Кто-то делает ополаскиватель покрепче.

Волосы можно ополаскивать луковой шелухой. Делаем отвар. Ополаскиваем после мытья головы. Получается медный насыщенный оттенок волос. Блеск гарантирован.

ПОМНИТЕ! Нельзя ополаскивать волосы лимонной кислотой (в пакетиках). Лимонным соком можно, но не лимонной кислотой!

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ЧАСТЬ III—

—ЗУБЫ. БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ЗУБНОЙ ПОРОШОК—

Рецептов зубных порошков в интернете полным-полно. Какой использовать? Выбирать Вам! Раньше я использовала ниже описанные зубные порошки, а сейчас перешла на другие, очень ядреные хорошие и сильные травяные зубные порошки.

С 4-5 лет я у стоматолога не была и все зубы свои. Пломб никогда не было. Моя двоюродная бабушка тоже пользуется своим зубным порошком и ей сейчас 78 лет и у неё все зубы свои, все до единого! Так что травяные порошки работают, а зубные пасты Вам такого результата не дадут. Понятно, что здоровье зубов зависит от внутреннего состояния организма, но и внешний уход тоже никто не отменял.

Вновь, напомню, экспериментируйте! Ниже описанные рецепты- это лишь мой пример, у Вас со временем сформируется свой арсенал зубных порошков. Создайте свою хорошую продуманную семейную зубную пасту-порошок!

Зубной порошок «Пихтовый»:

Пихта, хвоя 2 ст.л.

Зверобой 0,5 ст.л.

Эвкалипт 0,5 ст.л.

Девясил 0,5 ст.л.

Пижменный состав 1 ст.л.

Сода- щепотка

Перец черный- щепотка

Мука ржаная. – 1 ст.л.

Солодка- 1 ст.л.

Все ингредиенты измельчаете в кофемолке. Затем, тщательно смешиваете и просеиваете через очень мелкое сито. Порошок готов.

Зубной порошок «Укропный»:

Аир болотный, корень 1 ст.л.

Зверобой 0,5 ст.л.

Эвкалипт 0,5 ст.л.

Девясил 0,5 ст.л.

Укроп 2 ст.л.

Перец черный- щепотка

Фенхель 0,5 ст.л.

Имбирь щепотка

Зубной порошок «Ядрёный», для совсем слабых дёсен:

Зверобой 0,5 ст.л.

Эвкалипт 0,5 ст.л.

Девясил 0,5 ст.л.

Пижменный состав 1 ст.л.

Сода- щепотка

Перец черный- щепотка

Мука ржаная – 1 ст.л.

Гвоздика 1,5 ст.л.

Укроп 1,5 ст.л.

Зубной порошок:

30 г зубного порошка «МЯТНЫЙ» или «ОСОБЫЙ», купленный в аптеке или в магазине

Смесь из необходимых Вам трав 25-30 г

Перемешать ингредиенты. Порошок хорошо чистит зубы, хорош на переходном этапе отвыкания от зубной пасты.

Ополаскиватель для полости рта:

Берем траву чистотела, завариваем крепкий отвар (2ст.л. сухой травы на 1 стакан кипятка), настаиваем 2 часа и полощем несколько раз в день, каждый раз после еды и после чистки зубов. «Ядовитые» травы не опасны, если соблюдать дозировку- не так страшен чёрт, как его малюют.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ЧАСТЬ V—

—ТЕЛО. БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

—ТРАВЯНОЙ ПОРОШОК ДЛЯ МЫТЬЯ КОЖИ ТЕЛА—

Я напишу здесь лишь три рецепта, которыми пользуюсь сама. Конечно этих рецептов у меня огромное множество. Всё ограничивается лишь Вашей разумной фантазией.

Часто, состав моих убтанов доходит до 20 ингредиентов и запах у них невероятный, лесной, люблю мятный и хвойные запахи. Что такое убтан? Вот здесь об этом хорошо написано https://vk.com/topic-85169973_32109978

Способ приготовления убтана прост: все составляющие убтана максимально измельчаем в кофелке, просеиваем через мелкое сито и смешиваем. Убтан готов.

УБТАН №1

Состав:

Корень солодки 2 ст.л.

Липа цветы 2 ст.л.

Чистотел 2 -3 ст.л.

Ржаная мука 10 ст.л.

Гороховая мука или мука из конопли3 ст.л.

Горчица 2 ст.л.

Сода 1 ч.л.

УБТАН №2

Состав:

5 ст.л. мяты

1 ст.л. коры дуба

1 ст.л. травы эвкалипта

1 ст.л. зверобоя

1 ст.л. пижменного состава (кора дуба 60г, кора осины 60г, пижма 60г, полынь 60г)

2-3 ст.л. горчицы

1 ст.л. корня девясила

1 ст.л. коры осины

7 ст.л. ржаной муки

4 ст.л. гороховой муки или овсяной муки

УБТАН №3 «МОНО-УБТАН»

Состав:

Корень девясила 7 ст.л.

Кора осины 3 ст.л.

Пижменный состав 1 ст.л.

Ржаная мука 11 ст.л.

Горчица 1-2 ст.л.

Убтан необходимо заливать теплой водичкой, не горячей! Шампунь я всегда заливаю прохладной водой или водой комнатной температуры, также, как и убтан. Через пару минут можно использовать.

—ИНФОРМАЦИОННЫЙ КОНТАКТНЫЙ ЛИСТ—

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Я в ВКонтакте Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. — https://vk.com/id220120806

Я в Инстаграмме- https://www.instagram.com/maturlyk_/

Группа в ВКонтакте «МАТУРЛЫК: КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-МОЛОДОСТЬ» https://vk.com/public149912333

Ютуб-Канал Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг. — https://www.youtube.com/channel/UCVOuc-srY4AcWEsa6VHzdRg (в разработке)

Магазин Травяной косметики «МАТУРЛЫК»- https://vk.com/club156084753 (в разработке)

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг.

Автор рисунков: Валиахметова Рита

БлагоДарю за внимание!

?ур р?хм?т!

Випассана. Мой опыт. Медитация


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: