Для человека верующего самое страшное – утратить связь с богом, не чувствовать, не слышать его.

Раздаточный материал на встречу «Страхи. Пути преодоления».

Определение страха:

Страх – стремление любой ценой сохраниться милым сердцу иллюзиям покоя и безопасности.

Страх – естественное состояние, которое возникает в случае опасности и угрозы жизни.
Страх естественный и противоестественный.

Естественные страхи: страх в минуту видимой опасности, угрозы для жизни. Страх причинить вред или зло тому, кого любишь. Страх совершить грех, нарушить закон любви. Страх за близких (если он в меру).

Преподобный Иоанн Лествичник пишет, что «страх есть предвоображаемая беда; или иначе, страх есть трепетное чувство сердца, тревожимое и сетующее от представления неведомых злоключений. Страх есть лишение твердой надежды»[1].

Страх – это способ «сбежать» из бытия в небытие

Противоестественные страхи. Самые распространенные виды:

1) Страх на проявление чувств. Закладывается в раннем детстве родителями «Ты не имеешь права плакать», «А что скажут люди», «Ты должна быть самой лучшей», «Мужчины не плачут», «Нельзя»…

2) Страх любить и быть любимой. Закладывается как в детстве, так и после пережитых каких – то событий.

3) Страх быть самой собой. «Если я буду такой, какая я есть, то меня не будут любить, я не выйду замуж, ни чего не добьюсь в своей жизни». Под этим страхом очень часто скрывается заниженная самооценка. Что бы «выклянчить» кусочек любви к себе, человек надевает маски.

4) Страх «плохих» и «хороших» людей. Загоняет нас в подчинение обстоятельствам. «Они» — чиновники, полицейские, государство, мешают нам жить. От них неизвестно что можно ждать, они непредсказуемые, делают из людей «стадо» и т.д. Коллективный страх.

5) Страх перед концом света, приходом антихриста. Есть очень большое отличие, кто – то ждет Христа и новой, обновленной жизни, а кто – то ждет антихриста, гонений, голода, войны…

6) Надуманные страхи (суеверия). Черные кошки, пустые ведра, звезды не сошлись и т.д.

7) Панические атаки. Под ними всегда скрывается бесовское нападение.

8) Родительские страхи переданные ребенку.

9) Страх жить. Потеря жизненных ориентиров. Человек в страхе не видит смысла в своем существовании на этой земле:

а) Страх перед трудностями.

б) Страх рождения детей

в) Страх одиночества

г) Страх старости

д) страх нехватки денег

е) страх болезни и в болезни.

10) страх кому – то довериться.

11) страх не оправдать ожидания

12) страх повторения травматической ситуации

Все эти страхи могут привести к суициду.

Причины страхов:

1. Тщеславие, гордыня

2. Малодушие

3. Не упование на промысел Божий и Его любовь к нам

4. Оскудение любви в сердце, душе

5. Педагогически неправильное воспитание

6. Страхи, передающиеся от родителей. Очень важно их распознать и отделить от себя.

7. Нелюбовь к себе

8. Бесовское воздействие

9. Если в роде у человека были колдуны, экстрасенсы, то он более подвержен страху. Часто наблюдаются необоснованные страхи (кто-то душит, стоит возле постели и т.д.)

10. Участие в оккультных действиях.

11. Печаль. Одна из восьми страстей.

Люди, чье сердце наполнено страхами, защищаются тем, что злятся на других

Крик другого человека практически всегда означает, что человек пытается от чего – то защититься, ему страшно. Иногда человек перестает смотреть тебе в глаза именно потому, что пытается сохранить свое комфортное состояние.

Наличие страха в душе, сердце означает отсутствие или недостаток любви. Страх есть преступление против любви, так как в таком состоянии человек теряет способность к жертвенности.

Страх повергает человека в состоянии беспомощности, недоверия ко всему, что его окружает. Каждый человек в этом окружении – потенциальный источник опасности. Как реакция на враждебность окружения у человека возникает озлобленность. Пример: люди, который постоянно все вокруг критикуют.

Вместо того, что бы покориться Воле Божией, человек покоряется «неразрешимым ситуациям», «непреодолимым трудностям». Перестает строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и убеждениями. Перестает действовать самостоятельно, легко подчиняется чужой, внешней воле.

Последствия страха

___________________

— замирание в духовной жизни. Сравнимо с замиранием в утробе матери ребенка перед тем, как он может погибнуть.

— решимость на суицид

— неспособность к действию, решимости

— остановка в развитии личности

— чрезмерное беспокойство о близких часто вытесняет любовь к ним и подменяет ее.

— родители в страхе за детей мешают их личностному и духовному развитию.

Страх и вера не совместимы!

Противоположность страху – доверие.

Для человека верующего самое страшное – утратить связь с Богом, не чувствовать, не слышать его.

Виды страха:

— нерешительность

— стыдливость

— ужас

— беспокойство

Нерешительность –страх перед будущим действием

Стыд – страх перед ожидаемым порицанием

Стыдливость – страх перед уже совершенным постыдным деянием

Ужас – страх перед каким – то большим явлением

Беспокойство – страх перед неуспехом или неудачей

Пути преодоления страха:

1) Чем больше человек отягощен материальным благополучием, рем больше он боится его потерять. Нужно стараться не прилепляться ни к чему.

2) «Страх есть лишение твердой надежды». Упование и надежда на Бога.

3) Любить. Возделывать любовь в своем сердце

4) Взглянуть на ситуацию другими глазами. Переориентация, изменение духовного вектора

5) Научиться не зацикливаться на себе.

6) Взять ответственность за себя, свои действия

7) Встретиться со своим страхом напрямую. Горе нужно выплакать, беду — «выговорить»

8) Исповедь

9) Иногда, как не странно, страх возникает «от нечего делать». Нужно побольше постараться заполнить свое время молитвой, трудом, духовным деланием, тогда на страхи просто не будет времени.

10) Если в основе страха есть пережитые травмирующие ситуации, то постараться перевести их в урок, опыт

11) Дыхательная гимнастика.

12) Разложить страх «по полочкам», посмотреть, что конкретно стоит за этим страхом и работать именно с этой причиной.

13) Задать себе вопрос «А для чего (почему) я хочу держать это страх в себе».

14) Понять и помнить, что противоестественный страх нам чужд, он не наш. Постараться научиться отделять себя от страха.

15) Пост и молитва. Сей же род изгоняется только молитвою и постом (Мф. 17, 21). Участие в Таинствах Церкви и как можно более частые исповеди у духовника. Прибегать к Святым Таинствам надлежит с сокрушением сердечным, глубокой верой и упованием на милость Божию.

Как перестать быть рабом негативной энергии? Как наладить связь с Богом? Помощь Бога. Защита Бога


Похожие статьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: